Frosch macht Reha
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6997
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
t-15min
Aber heute wird ja absichtlich unspektakulär
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
104,0kg
Tiefstgewicht trotz 7 Stunden früherer Einwaage, letzter Mahlzeit vor 4 Stunden und keinem Schlaf, geil
Gehen jetzt den bräutigam wecken und fahren dann nach prag
Tiefstgewicht trotz 7 Stunden früherer Einwaage, letzter Mahlzeit vor 4 Stunden und keinem Schlaf, geil
Gehen jetzt den bräutigam wecken und fahren dann nach prag
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
104,1kg
100 Gramm übers Wochenende zugenommen, geht klar
100 Gramm übers Wochenende zugenommen, geht klar
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5344
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
Musst halt auch mal gewinnen...
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5344
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
Latzug para
Rudern breit
Tbar
Pronation
Riser
Finger
Liss
Arme werden langsam frei
Rudern breit
Tbar
Pronation
Riser
Finger
Liss
Arme werden langsam frei
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6582
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 103
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Fett bulken
- Ich bin: Eine Mastsau
Re: Road to Armbruch
Junge Maschine
Wo ist dieser typ hin von dem du den acc gestohlen hast
Neulich war das definitiv jemand anderes auf den Bildern
Wo ist dieser typ hin von dem du den acc gestohlen hast
Neulich war das definitiv jemand anderes auf den Bildern
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8319
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
104,45kg
Denke die 103,x kg kommen die nächsten Tage, dann noch mal ein kg runter und überlegen ob halten oder weiter diäten
Denke die 103,x kg kommen die nächsten Tage, dann noch mal ein kg runter und überlegen ob halten oder weiter diäten
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Nero266
- Top Lounger
- Beiträge: 611
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
- Wohnort: Sauerland
- Körpergröße: 174
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
Gute Frage
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
Habe irgendwie wieder Lust zu beugen, mein letzter PR war da vor 7 Jahren 
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Road to Armbruch
Was ist die aktuelle Meta was Kniebandagen angeht? Vor 10 Jahren hat jeder sbd getragen, gibt es mittlerweile preiwertere mit selber Qualität?
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann