Neues von Emir Omeragic

[Chavo666]

So einer würde bei mir direkt rausfliegen.

Was sagst dann erst zu Branch Warren oder Colemans Training von damals?

[Masthuhn]

Coleman hat wenigstens nur sich selbst kaputt gemacht.

[M.a.K]

So einer würde bei mir direkt rausfliegen.

Was sagst dann erst zu Branch Warren oder Colemans Training von damals?

Weder Coleman noch Warren haben so extrem trainiert wie Emir. Mir ist es persönlich egal, soll sich seine eigenen Maschinen kaufen und kann die zerlegen wie er will aber wenn das meine wären flögen die alle drei bei mir raus.
Wobei die Ausführung mit den 160 gerade noch akzeptabel wären

[Chavo666]

Die haben ja wohl deutlich assozialer trainiert ,auch im
Umgang mit den Gewichten und Maschinen!

Ich kann selber nichts mit so Training anfangen aber er macht vieles richtig ,was ich genauso mache oder wo
Ich absolut zustimmen würde.

Das fängt schon damit an das du während und nach dem Training vollkommen im arsch sein musst ,wenn du dich 1,5std Maximal zerstörst ist der Tag gelaufen ,keiner kann mir erzählen das er richtig trainiert und danach noch 8 Std Malochen geht. Bin froh wenn ich danach noch Duschen Essen und ne Runde Gassi schaffe.

Das selbe mitm Fressen ,der macht kein Schnick Schnack sondern zieht einfach Durch und genau das ist der Grund warum er aktuell da steht wo er steht.

[Chavo666]

[Weltraumsoldat]

Das fängt schon damit an das du während und nach dem Training vollkommen im arsch sein musst ,wenn du dich 1,5std Maximal zerstörst ist der Tag gelaufen ,keiner kann mir erzählen das er richtig trainiert und danach noch 8 Std Malochen geht. Bin froh wenn ich danach noch Duschen Essen und ne Runde Gassi schaffe.

Verstehe auch manchmal nicht, wie es überhaupt erfolgreiche Amateure geben kann, die nebenbei noch einen Fulltimejob haben, der kein Schnarchjob ist. Wenn man einen halbwegs anspruchsvollen Job hat, ist es wirklich hart, daneben noch fast jeden Tag ambitioniert zu trainieren. Dann noch ne WK-Diät...uff ich würde wie ein Zombie rumlaufen.

[Moseltaler]

Das fängt schon damit an das du während und nach dem Training vollkommen im arsch sein musst ,wenn du dich 1,5std Maximal zerstörst ist der Tag gelaufen ,keiner kann mir erzählen das er richtig trainiert und danach noch 8 Std Malochen geht. Bin froh wenn ich danach noch Duschen Essen und ne Runde Gassi schaffe.

Musste lachen

[Masthuhn]

8 Stunde im Büro rumpimmeln easy peasy

[Piotr]

Ich persönlich finde nicht dass er muskulär irgendwie besonders ist und Vorzeigeathlet für die Hau Drauf Methode ist.

Und dass man es hinbekommt zeigen ja viele andere Bodybuilder, Nattys auch.
Bei letzteren schwierig einzuordnen.
Einerseits fehlt die hormonelle Unterstützung.
Andererseits schießt sich ein professioneller und kluger Natty auch nicht so ab.

[Zwerg]

8 Stunde im Büro rumpimmeln easy peasy

Nach nem Beintraining oder ner Einheit mit kreuzheben könnte ich mich nicht mal mehr ins Büro setzen. Habe da immer das
Gefühl ich kriege Fieber und sterbe halb. Ansonsten aber Büro beste Job für Bodybuilding

[Piotr]

8 Stunde im Büro rumpimmeln easy peasy

Nach nem Beintraining oder ner Einheit mit kreuzheben könnte ich mich nicht mal mehr ins Büro setzen. Habe da immer das
Gefühl ich kriege Fieber und sterbe halb. Ansonsten aber Büro beste Job für Bodybuilding

Ich schieße mich nicht komplett ab
Aber auch meine Performance ist nach dem Gym schlechter
Einfach weil man dann nicht mehr diesen "frischen" Kopf hat.
Aber unmöglich ist es nicht.
Selbst nach 20km Joggen im Sommer bei über 30° kann man noch was arbeiten, aber eben nicht mehr gute Leistung.

Aber wozu auch? Prios setzen und fertig.

Und wer wie Emir 3h+ trainiert in der Intensität der wird durch sein.

[Texas 7]

[BigRon]

[Hustleröder!]

Die Bauchmuskeln sind richtig, im wahrsten Sinne, schräg. Wie ein Puzzle das nicht richtig zusammengesetzt ist.

[Jan]

Die haben ja wohl deutlich assozialer trainiert ,auch im
Umgang mit den Gewichten und Maschinen!

Ich kann selber nichts mit so Training anfangen aber er macht vieles richtig ,was ich genauso mache oder wo
Ich absolut zustimmen würde.

Das fängt schon damit an das du während und nach dem Training vollkommen im arsch sein musst ,wenn du dich 1,5std Maximal zerstörst ist der Tag gelaufen ,keiner kann mir erzählen das er richtig trainiert und danach noch 8 Std Malochen geht. Bin froh wenn ich danach noch Duschen Essen und ne Runde Gassi schaffe.

Das selbe mitm Fressen ,der macht kein Schnick Schnack sondern zieht einfach Durch und genau das ist der Grund warum er aktuell da steht wo er steht.

Du bist im falschen Forum wenn du meinst, das würde hier jemand verstehen
Was hier „verstanden“ wird sind bspw. Studien… am liebsten die an raten…