Der große Lounge Diätlog

[Waschbär]

Bin viel älter

Zeig Bauch

Daran erkennt man n dass Alter eines Mannes

[Harun]

Habe Bauch wie 54 und Muskeln wie 12. 66/2=33, passt.

[HungrigerBiber]

Was steht an @hungrigerbiber-San.
Auch auf Diät jetzt trotz Behandlung der Essstörung?

Bin so bei 13-14% und verweile da gerade

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Ne Diät ist pausiert, bin gerade bisschen lost bezüglich Fitness weil Rückenschmerzen nach 7 Monaten Reha Training, Schonung im Alltag, Umstellung vieler Parameter auf Rückengesundheit bisher insgesamt 0% besser geworden sind. Training bockt nicht so wenn man jedes Mal mit 45min unspassiger Reha anfängt, und man dabei unverändert Schmerzen hat, egal was man macht.

Orthopäde sagt ja Rheuma, unheilbar. Rheumatologe hat die Diagnose allerdings abgelehnt und mich heimgeschickt. Zweitmeinung gibt's gerade nicht weil der bessere Rheumatologe keine Patienten annimmt obwohl ich angeboten habe alles privat zu zahlen.

[Netzokhul]

Was steht an @hungrigerbiber-San.
Auch auf Diät jetzt trotz Behandlung der Essstörung?

Bin so bei 13-14% und verweile da gerade

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Ne Diät ist pausiert, bin gerade bisschen lost bezüglich Fitness weil Rückenschmerzen nach 7 Monaten Reha Training, Schonung im Alltag, Umstellung vieler Parameter auf Rückengesundheit bisher insgesamt 0% besser geworden sind. Training bockt nicht so wenn man jedes Mal mit 45min unspassiger Reha anfängt, und man dabei unverändert Schmerzen hat, egal was man macht.

Orthopäde sagt ja Rheuma, unheilbar. Rheumatologe hat die Diagnose allerdings abgelehnt und mich heimgeschickt. Zweitmeinung gibt's gerade nicht weil der bessere Rheumatologe keine Patienten annimmt obwohl ich angeboten habe alles privat zu zahlen.

Das echt Müll.
Hold.

[NickyJr]

84,8 wird aber Wasser sein

[Homegym40]

Kann das hier bestätigen, im Familienurlaub sehen jetzt nicht 90%, aber doch sehr viele Elternpaare, komplett körperlich lost aus. Für mich nicht nachvollziehbar, man will ja trotz Kids auch für die Partnerin/Frau körperlich attraktiv bleiben. Das sollte schon der Anspruch sein finde ich.
Hätte jetzt ehrlich gesagt auch n Problem damit, wenn Frau dauerhaft im Dirty Bulk Modus wäre.

[Altmeister]

Kann das hier bestätigen, im Familienurlaub sehen jetzt nicht 90%, aber doch sehr viele Elternpaare, komplett körperlich lost aus. Für mich nicht nachvollziehbar, man will ja trotz Kids auch für die Partnerin/Frau körperlich attraktiv bleiben. Das sollte schon der Anspruch sein finde ich.
Hätte jetzt ehrlich gesagt auch n Problem damit, wenn Frau dauerhaft im Dirty Bulk Modus wäre.

Ist so.
Spätestens 6 Monate nach Geburt sah meine Frau wieder aus wie vorher. Eher noch besser fand ich.
Schwankt seit ü20 Jahren max 3 Kilo.
Ohne das man das thematisieren muss.
Fänds weird Wenn ich ansprechen müsste das sie beim Essen logischerweise nicht mit mir mithalten kann wenn sie sich nicht völlig die Figur versauen will. Lol

[summerset]

Spaß bei Seite. Ich frag mich immer wieso so viele Menschen die sagen sie nehmen nicht ab, nicht abnehmen.
[...]
Wenn selbst wir das schaffen die jetzt nicht übertrieben Fett sind sondern nur ein paar kg verlieren wollen.

Das ist in etwa so wie wenn du fragst, warum der Kettenraucher es nicht schafft aufzuhören mit der Qualmerei, wenn doch derjenige, der nur drei Kippen am Tag raucht, das auch hinkriegt.

[summerset]

Ab so 40 achten gefühlt wieder mehr drauf

Ja, weil dann plötzlich Arterien-Pflege wichtig wird. Hat keiner Bock auf Herzinfarkt oder Schlaganfall und guckt dann auf Blutdruck, Blutzucker, Blutfettwerte.

Selbst mittlerweile mehr als einmal im Kollegenkreis gesehen, dass das so läuft. Zwischen 35 und 45 fett(er) werden und dann wieder drauf achten.

[Harun]

Zum ersten Mal in meinem Leben ein leichter Ansatz von Bauchmuskeln zu sehen. Ich bin extrem motiviert und habe richtig Bock, das Ding jetzt durchzuziehen.

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[Netzokhul]

Kann das hier bestätigen, im Familienurlaub sehen jetzt nicht 90%, aber doch sehr viele Elternpaare, komplett körperlich lost aus. Für mich nicht nachvollziehbar, man will ja trotz Kids auch für die Partnerin/Frau körperlich attraktiv bleiben. Das sollte schon der Anspruch sein finde ich.
Hätte jetzt ehrlich gesagt auch n Problem damit, wenn Frau dauerhaft im Dirty Bulk Modus wäre.

Ist so.
Spätestens 6 Monate nach Geburt sah meine Frau wieder aus wie vorher. Eher noch besser fand ich.
Schwankt seit ü20 Jahren max 3 Kilo.
Ohne das man das thematisieren muss.
Fänds weird Wenn ich ansprechen müsste das sie beim Essen logischerweise nicht mit mir mithalten kann wenn sie sich nicht völlig die Figur versauen will. Lol

Genetik

[NickyJr]

Würde ich nicht sagen, meine Mutter hat den Speck bei beiden Geburten auch wieder runter trainiert und hat mit Mitte 50 Six Pack, Man muss es nur wollen und etwas auf sich achten.

[Netzokhul]

Würde ich nicht sagen, meine Mutter hat den Speck bei beiden Geburten auch wieder runter trainiert und hat mit Mitte 50 Six Pack, Man muss es nur wollen und etwas auf sich achten.

Natürlich nicht nur, gerade wenn sie trainiert
Aber war sie vorher jemals im Leben dick?
Deine Oma? Dein Opa?
Dein Vater?

[HungrigerBiber]

Würde ich nicht sagen, meine Mutter hat den Speck bei beiden Geburten auch wieder runter trainiert und hat mit Mitte 50 Six Pack, Man muss es nur wollen und etwas auf sich achten.

Meine ganze Familie (über 20 Leute) ist zwischen 20-40% KFA , bin der einzige der Sport macht

Meine Mutter hat jetzt mit 53 zu rauchen angefangen, trinkt Alk und ist dick. So behindert muss man erst mal sein, ich kümmere mich nicht um ihre Pflege oder Altenheim, selber Schuld.

Vater eh schon lange RIP weil nie zum Arzt gegangen mit Vorerlrankungen.

[NickyJr]

Hold