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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:26
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 08:22Tfw
Peachy keen schon probiert?


Oder noch nicht erhältlich bei euch?
Wie gefiel er dir denn?
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

In Ordnung

Kaufe wohl paar mit ein Heute
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donjon
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 08:49 tfw hunger
tfw 4 Wochen Training am Stück
TFW bisi ausgelutscht, nocg 2-3 Wochen dann mal 1 Woche Deload und Diet Break
Up the dose
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:36
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 08:49 tfw hunger
tfw 4 Wochen Training am Stück
TFW bisi ausgelutscht, nocg 2-3 Wochen dann mal 1 Woche Deload und Diet Break
Up the Monster dose
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:32 In Ordnung

Kaufe wohl paar mit ein Heute
Erinnert etwas an Lipton sparkling icetea
Gefällt mir mit Kohlensäure besser als rehab und 50kcal gespart
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:26
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 08:22Tfw
Peachy keen schon probiert?


Oder noch nicht erhältlich bei euch?
Gibt's
Aber reizt mich doch nicht
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:38 und 50kcal gespart
wow *uglysmilie*
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:41
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:38 und 50kcal gespart
wow *uglysmilie*
Trinke ja meistens morgens und auf nüchternen Magen.

So kleine Portion Zucker sorgt danb nur dafür das Blutzucker kurz hoch geht und beim absinken Hunger triggert.

Kann ich halt drauf verzichten + halt eben Geschmack einfach besser.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:39
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:26
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 08:22Tfw
Peachy keen schon probiert?


Oder noch nicht erhältlich bei euch?
Gibt's
Aber reizt mich doch nicht
Also hattest ihn noch nicht im Mund :kappa:
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Tfw wahrscheinlich noch Beintraining durchkloppen heute
Tfw eher so semi hyped
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Bezweifle das ca. 13g mehr Zucker auf 500ml den Effekt auslösen, zumal du das doch nicht ex trinkst.
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Vllt ist die Theorie dahinter verkehrt aber mehrfach persönliches Testen führten zu der Erkenntnis.

Paar schnelle Carbs nur Tropfen auf dem heißen Stein die eher Hunger auslösen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:50 Vllt ist die Theorie dahinter verkehrt aber mehrfach persönliches Testen führten zu der Erkenntnis.

Paar schnelle Carbs nur Tropfen auf dem heißen Stein die eher Hunger auslösen.
Vielleicht einfach nicht nüchtern trinken
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:51
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:50 Vllt ist die Theorie dahinter verkehrt aber mehrfach persönliches Testen führten zu der Erkenntnis.

Paar schnelle Carbs nur Tropfen auf dem heißen Stein die eher Hunger auslösen.
Vielleicht einfach nicht nüchtern trinken
Funktioniert sicher, bin aber eher der Morgens fasten, aber morgens Koffein Typ.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

War jetzt eigentlich nur rehab gemeint?

Der keen hat ja nur 13kcal

Rehab fällt bei mir eher aus weil keine Kohlensäure
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