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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Jck
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Re: Zeit des Liftens

Was geht auf Heligoland @MattDemon.
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:06 Was geht auf Heligoland @MattDemon.
Wer einmal da war weiß das da gar nichts geht
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:05
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:02
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:01

hab dir ja meine Hilfe angeboten, das mal wieder ordentlcih einzurenken :spika:

/hold, gute Besserung <3
Das ist ja wieder drinnen. Schmerzen gehen trotzdem nicht weg.
Danke #03#
was sagt der Doc??!
Chiro sagt Verspannung quadratus lumborum. Physio sagt Verspannung Rückenstrecker
Rückenstrecker aber seit gestern wieder normal, schmerzen trotzdem da. Nun eiert mein Hirn um den Gedanken entweder
1. Anbruch der vorletzte Rippe im unteren Bereich
oder
2. Bauchmuskelzerrung oder anriss
oder 3. Zwerchfell hat einen weg

bin heute Abend wieder beim Physio und ansonsten morgen oder übermorgen beim Ortho. Nervt hart, weil es einfach nicht besser wird.

Mein blöder Schwager meinte dann natürlich mnoch, dass er sich an der Belt-Squat den Bauchmuskel gerissen hat. Sehr hilfreich...
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:07
Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:06 Was geht auf Heligoland @MattDemon.
Wer einmal da war weiß das da gar nichts geht
Was hast du gegen Legoland?
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Jck
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Re: Zeit des Liftens

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Get well Hase.
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:12
► Text anzeigen
Get well Hase.
Danke *liebhabensmilie*
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:11
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:07
Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:06 Was geht auf Heligoland @MattDemon.
Wer einmal da war weiß das da gar nichts geht
Was hast du gegen Legoland?
Auf keinen Fall barfuß betreten !!!
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MattDemon
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Re: Zeit des Liftens

bin ja Leuchtturmwart auf Helogoland, heute ging nicht viel musste die Glühbirne mal austauschen und die Fenster ein wenig putzen ansoonsten zieht eine laure briese von westen auf und die Wellen sind heute überdurchschnittlich groß
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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MattDemon
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Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:09
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:05
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:02

Das ist ja wieder drinnen. Schmerzen gehen trotzdem nicht weg.
Danke #03#
was sagt der Doc??!
Chiro sagt Verspannung quadratus lumborum. Physio sagt Verspannung Rückenstrecker
Rückenstrecker aber seit gestern wieder normal, schmerzen trotzdem da. Nun eiert mein Hirn um den Gedanken entweder
1. Anbruch der vorletzte Rippe im unteren Bereich
oder
2. Bauchmuskelzerrung oder anriss
oder 3. Zwerchfell hat einen weg

bin heute Abend wieder beim Physio und ansonsten morgen oder übermorgen beim Ortho. Nervt hart, weil es einfach nicht besser wird.

Mein blöder Schwager meinte dann natürlich mnoch, dass er sich an der Belt-Squat den Bauchmuskel gerissen hat. Sehr hilfreich...
mal röntgen lassen?!
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Re: Zeit des Liftens

am Festland auch alles Paletti @Jck ?
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:22
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mal röntgen lassen?!
Nein, bisher nicht. Wäre jetzt der nächste Step. Will erstmal hören was der Physio heute Abend meint.
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Re: Zeit des Liftens

an der beltsquat den bauchmuskel reißen, man kennts.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Jck
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:23 am Festland auch alles Paletti @Jck ?
Ich sag nur Ahoj.
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Re: Zeit des Liftens

@Stewardess was gayt?
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:27 an der beltsquat den bauchmuskel reißen, man kennts.
tfw mir ist sogar beim kaggern mal der Bauchmuskel gerissen
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Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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