Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Was geht auf Heligoland @MattDemon.
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
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Re: Zeit des Liftens
Chiro sagt Verspannung quadratus lumborum. Physio sagt Verspannung RückenstreckerMattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:05was sagt der Doc??!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:02Das ist ja wieder drinnen. Schmerzen gehen trotzdem nicht weg.MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:01
hab dir ja meine Hilfe angeboten, das mal wieder ordentlcih einzurenken
/hold, gute Besserung <3
Danke
Rückenstrecker aber seit gestern wieder normal, schmerzen trotzdem da. Nun eiert mein Hirn um den Gedanken entweder
1. Anbruch der vorletzte Rippe im unteren Bereich
oder
2. Bauchmuskelzerrung oder anriss
oder 3. Zwerchfell hat einen weg
bin heute Abend wieder beim Physio und ansonsten morgen oder übermorgen beim Ortho. Nervt hart, weil es einfach nicht besser wird.
Mein blöder Schwager meinte dann natürlich mnoch, dass er sich an der Belt-Squat den Bauchmuskel gerissen hat. Sehr hilfreich...
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Re: Zeit des Liftens
Was hast du gegen Legoland?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:07Wer einmal da war weiß das da gar nichts geht
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Auf keinen Fall barfuß betreten !!!Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:11Was hast du gegen Legoland?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:07Wer einmal da war weiß das da gar nichts geht
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Re: Zeit des Liftens
bin ja Leuchtturmwart auf Helogoland, heute ging nicht viel musste die Glühbirne mal austauschen und die Fenster ein wenig putzen ansoonsten zieht eine laure briese von westen auf und die Wellen sind heute überdurchschnittlich groß
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Re: Zeit des Liftens
mal röntgen lassen?!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:09Chiro sagt Verspannung quadratus lumborum. Physio sagt Verspannung RückenstreckerMattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:05was sagt der Doc??!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:02
Das ist ja wieder drinnen. Schmerzen gehen trotzdem nicht weg.
Danke
Rückenstrecker aber seit gestern wieder normal, schmerzen trotzdem da. Nun eiert mein Hirn um den Gedanken entweder
1. Anbruch der vorletzte Rippe im unteren Bereich
oder
2. Bauchmuskelzerrung oder anriss
oder 3. Zwerchfell hat einen weg
bin heute Abend wieder beim Physio und ansonsten morgen oder übermorgen beim Ortho. Nervt hart, weil es einfach nicht besser wird.
Mein blöder Schwager meinte dann natürlich mnoch, dass er sich an der Belt-Squat den Bauchmuskel gerissen hat. Sehr hilfreich...
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Re: Zeit des Liftens
am Festland auch alles Paletti @Jck ?
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Re: Zeit des Liftens
Nein, bisher nicht. Wäre jetzt der nächste Step. Will erstmal hören was der Physio heute Abend meint.MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:22mal röntgen lassen?!► Text anzeigen
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Re: Zeit des Liftens
Ich sag nur Ahoj.MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:23 am Festland auch alles Paletti @Jck ?
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Re: Zeit des Liftens
@Stewardess was gayt?
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Re: Zeit des Liftens
tfw mir ist sogar beim kaggern mal der Bauchmuskel gerissenMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2024, 09:27 an der beltsquat den bauchmuskel reißen, man kennts.
LOG: viewtopic.php?t=1494
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