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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Eisen_Beisser
- Top Lounger
- Beiträge: 1950
- Registriert: 13. Mär 2023, 18:23
Da haste ja ordentlich Kalorien verbrannt, was ?
☆☆☆ Team-Andro Überlebender ☆☆☆
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MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6613
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 103
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Fett bulken
- Ich bin: Eine Mastsau
2 hackfleischküchle
Die Wings gingen noch zu essen
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husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4685
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
- Ich bin: die moralische Elite
Isst du auch mal iwas frisches oder nur so shitty Industrie Food?
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MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6613
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
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- Sportart: zu schmal sein
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- Lieblingsübung: Fett bulken
- Ich bin: Eine Mastsau
Nur wenn ich high bin
Oder für armtag aufladen muss in Diät
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GastXY
Ich hab schon was schlimmeres gesehen
Da sind viele nützliche Sachen drin : Elektrolyte ..Eisen , Zink .
Und wenn das Essen schmeckt , hast Du positiven Feedback -Effekt in der Verwertbarkeit der Nahrung .
Lass ihn schmecken
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Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 22426
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
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Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5881
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
Vorhin Pre
50g Haferflocken
2 Hände Cornflakes
30g Whey Vanille
Gleich Pre
~30g WPG100
~10g Glutamin
~7g L-Arginin
~7g Citrullin
~10g Kollagen
2 Bullrichsalz
200mg Koffein
Intra
30g Protein Wasser (Rühl)
30g WPG100
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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summerset
- Top Lounger
- Beiträge: 1874
- Registriert: 12. Mär 2023, 13:14
Erstmal irgendwie wach werden.
coffee.jpg
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Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5494
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
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Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 22426
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Ich halte mich westlich der ehemaligen innerdeutschen Grenze.
OT:
Monster White
Peak Epic Pump.
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FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1448
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Latte
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GastXY
Edit , ich mache die Alkoholwerbung weg
Du verstehst
Zuletzt geändert von GastXY am 21. Apr 2024, 09:42, insgesamt 1-mal geändert.
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Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6865
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 91
Frühstück
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