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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 4764
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Noch nie gesehen, kenn nur rot und silber.
Kilo grummbeere kann man doch einfach snacken
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
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Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6680
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 91
Abendessen (ist u.a. ein Kilo krumbere drinne
@m.a.k)
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Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 22248
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Spinat
Hähnchen
Knoblauch sauce
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LunaMoon
- Top Lounger
- Beiträge: 2302
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
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GastXY
Post Workout
500g Kartoffeln
250g Putenbrust
20g Butter
2 Kiwi
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Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 22248
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Vorerst letzte
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GastXY
25,g Paranusse
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LunaMoon
- Top Lounger
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B&J Peanut Buttercup
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Piotr
- Naturaler Dönerlord
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- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Gyros
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Soja-Power
- Lounger
- Beiträge: 148
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
Geräucherte Makrele zum Feierabend...und ein paar flüssige Kohlenhydrate
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Natural-Freak
Lifetime-Natural
Schnappschüsse/Progression:
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curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1951
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Spekulatiuscreme und -gewürz
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Rich Homie Jan
- Lounger
- Beiträge: 235
- Registriert: 10. Mär 2023, 09:51
- Wohnort: Frankfurt Brudi
Ich liebe Makrele aber irgendwie wird mir danach jedes mal schlecht
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Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5296
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Hätte beides noch 2-3 min gebraucht.
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Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5869
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
Endlich mal jemand der Kartoffel mit Butter, so wie früher isst....
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 22248
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Guten morgen Freunde der Volksmusik Energydrinks
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