Der große Lounge Diätlog
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7609
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7313
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
-
Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 3167
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
-
Lauch
- Lounge-Legende
- Beiträge: 3842
- Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Wien
- Alter: 34
- Geschlecht: Helikopter
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Squat: 180
- Bench: 130
- Deadlift: 240
- Lieblingsübung: Wut
- Ich bin: Conan der Barbar
Re: Der große Lounge Diätlog
Startgewicht nicht bekannt weil ich um 2 Uhr noch den Kuchen aufgefressen habe nach komplett ungesteuertem Sektkonsum und das Wiegen um 13 Uhr nach random Wasser trinken nachts nichts sinnvoll ist. 
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5474
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: rudimentär
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5871
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
nieto6
- Hombros de hierro
- Beiträge: 2731
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 189
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: Blonde Fragility
Re: Der große Lounge Diätlog
halte noch offen, ob ich diäte oder nicht, aber verbanne bis auf weiteres sämtliche trash lebensmittel vom speiseplan und esse ansonsten einfach nach gefühl
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5871
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Hubee
- Top Lounger
- Beiträge: 1513
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:52
- Alter: 36
- Körpergröße: 179
- Körpergewicht: 82
Re: Der große Lounge Diätlog
+1nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 08:58 halte noch offen, ob ich diäte oder nicht, aber verbanne bis auf weiteres sämtliche trash lebensmittel vom speiseplan und esse ansonsten einfach nach gefühl
So ist auch mein Plan. Gummibärchen, Tiramisu und Schoki fliegen dann raus.
Hab zwar net viel davon drin, aber mein Ziel zur Zeit ist einfach Gesundheit verbessern. Hab geschätzt 15-16% KFA. 
Zuletzt geändert von Hubee am 2. Jan 2024, 09:05, insgesamt 1-mal geändert.
-
nieto6
- Hombros de hierro
- Beiträge: 2731
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 189
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: Blonde Fragility
Re: Der große Lounge Diätlog
Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
-
Sonnigesgemüt
- Gesperrt!
- Beiträge: 2220
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
- Körpergröße: 185
- Squat: 260
- Bench: 140
- Deadlift: 280
- Lieblingsübung: Rimmen
Re: Der große Lounge Diätlog
Käse also ungesund, oknieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 09:04Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.
Radsport, Motorsport & Gym Log: viewtopic.php?p=282083
-
Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 3167
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
-
Nero266
- Top Lounger
- Beiträge: 583
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
- Wohnort: Sauerland
- Körpergröße: 174
Re: Der große Lounge Diätlog
Aktuell knapp 87 KG, denke ab März wird diätet
Log: viewtopic.php?t=3261
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 19988
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Der große Lounge Diätlog
Käsenieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 09:04Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.
Edit:
Oh das Gemüt war schneller.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
nieto6
- Hombros de hierro
- Beiträge: 2731
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 189
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: Blonde Fragility
Re: Der große Lounge Diätlog
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 11:14Käsenieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 09:04Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.
Edit:
Oh das Gemüt war schneller.
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.