Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 08:40
Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
Kaue Kaugummi
Halte ich für ein Gerücht
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.
Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 08:40
Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
fester Brei? äh... in meiner Welt ist das dann so etwas wie Auflauf... herzhafter Kuchen... Quiche.
Brei = eher fliessende Konsistenz
Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 08:40
Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 08:40
Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 08:40
Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
fester Brei? äh... in meiner Welt ist das dann so etwas wie Auflauf... herzhafter Kuchen... Quiche.
Brei = eher fliessende Konsistenz
Falsch formuliert. Aber man kann ja zB kernige Haferflocken mit Milch essen anstatt feine Haferflocken in die einzelne Moleküle zu zerkochen.
Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 08:40
Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 08:40
Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
Kaue Kaugummi
+1
Phasenweise sogar zu exzessiv
Hab ich früher mal, als ich richtig fett war, immer gemacht wenn ich Hunger hatte.
Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 08:40
Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
Bin seit ner Woche sehr hungrig aber reagiere nicht darauf weil mein Kopf und die Willenskraft mittlerweile über dem Appetit stehen. Das war mein ganzes bisheriges Leben lang nicht so, da wurde ich beherrscht vom zügellosen Appetit und bin dem Impuls zum Essen nur für begrenzte Zeit aus dem Weg gegangen bevor er mich eingeholt hat. Dann oft über Bedarf gegessen weil sich zu viel Druck beim Verzicht angesammelt hat. Mittlerweile bin ich einfach froh wenn ne Mahlzeit kommt und dankbar dafür sie verdauen zu können auch wenn sie klein ausfällt und ohne klassische Gönnung auskommt.
Was außerdem hilft, es gibt genügend anderen Ausgleich im Alltag um nicht auf Essen als emotionale Stütze angewiesen zu sein. Zeit mit GF, Spazieren, Podcasts, Sauna, Training, Therapie, Meditieren, Tee. Hätte früher nie gedacht so einen fgt Spruch von mir zu geben. War lange Zeit der Meinung, dass Therapie, Meditation und Tee nur geeignet wäre für dumme Hippies. Aber die Dinge helfen dabei glücklich, gesund und ausgeglichen zu werden, also sind sie gut und förderlich.
Hoffe bald mehr essen zu können aber das wird wohl oder übel noch ne Weile so weiter gehen bis sich der Darm erholt hat.