Die Geheimwaffe "KATZ"
Re: Katz's Log
Und nun ein Nickerchen
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Re: Katz's Log
Hier noch was, nach dem Training heute!
Zuletzt geändert von GastXY am 27. Aug 2023, 03:04, insgesamt 1-mal geändert.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 21993
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Katz's Log
Hübsches Tattoo haben Sie da auf dem Rücken.
@Cindy freut sich bestimmt.
Darf man fragen woher die Narben stammen?
@Cindy freut sich bestimmt.
Darf man fragen woher die Narben stammen?
Re: Katz's Log
Kleine Zwischenmahlzeit.
Kleinere Portionen werden vom Körper besser
verstoffwechselt.
Kleinere Portionen werden vom Körper besser
verstoffwechselt.
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Re: Katz's Log
Guten Morgen,
Formcheck ist angesagt....
Formcheck ist angesagt....
Zuletzt geändert von GastXY am 27. Aug 2023, 03:04, insgesamt 1-mal geändert.
Re: Katz's Log
Haxen auch..
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Re: Katz's Log
Na ? Schon wieder Freitag und das Wochenende steht vor die Tür! Heute bei mir Beinbeuger und Abs fällig. Ich werde auch wie alle anderen Muskelpartien in dieser Woche ganz moderat belasten , um der möglichen Verletzungsflgefahr
aus dem Wege zu gehen . Solange also die Hitzewelle da ist.
Die Supplementierung ist bei mir auch ein Witz.
Das Feeling ist dagegen -Hammer!
Gut...dann schönen Übergang in die erholsamen
Wochenendstage , ob es sportliche Aktivitäten sind oder die Erholung anderes Charakters - machs und mach's noch besser!
aus dem Wege zu gehen . Solange also die Hitzewelle da ist.
Die Supplementierung ist bei mir auch ein Witz.
Das Feeling ist dagegen -Hammer!
Gut...dann schönen Übergang in die erholsamen
Wochenendstage , ob es sportliche Aktivitäten sind oder die Erholung anderes Charakters - machs und mach's noch besser!
Re: Katz's Log
Plate Loaded Ground Base Stiff Leg DL
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Re: Katz's Log
Heute auf die Pl Variante.
Hab seit FitX Zeiten (2014-2019) die Maschine nicht mehr benutzt.
Hab seit FitX Zeiten (2014-2019) die Maschine nicht mehr benutzt.
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Re: Katz's Log
Die letzte heute für die Hams
Zuletzt geändert von GastXY am 27. Aug 2023, 03:05, insgesamt 1-mal geändert.
- Asstograss
- Top Lounger
- Beiträge: 1171
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
- Geschlecht: Divers
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: nicht so einer
Re: Katz's Log
Warum genau meinst Du, ist das Verletzungsrisiko bei Hitze höher? Wenn man genug trinkt sollte das doch kein Problem sein...
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."