Kann ich bedenkenlos nachvollziehenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 08:41Also viel hilft viel?Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 08:37 fokussiere mich jetzt mehr auf ernährung .
╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Morgen morgen nur nicht heute....DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:12Ja, äh, heute/morgen/übermorgen oder so mal wieder ernstHaftendes Training...
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:19Kann ich bedenkenlos nachvollziehenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 08:41Also viel hilft viel?Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 08:37 fokussiere mich jetzt mehr auf ernährung .
Ich so gar nicht
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Hab' ich doch hier so kommuniziert. Hatte Juni bis Mitte Juli sehr netten Run, danach weniger, und deswegen bis Mitte August Sparflamme... Bei Bilder von deinen Zehen heißt es ja auch immer "hab keine", in Socken/Schatten/gradsonichaufFoto oder morgen!! SO!!!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:26Morgen morgen nur nicht heute....► Text anzeigen
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Ich hab echt keine Füsse. Sieht man doch auf dem Gruppenbild :sunglasses:DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:56Hab' ich doch hier so kommuniziert. Hatte Juni bis Mitte Juli sehr netten Run, danach weniger, und deswegen bis Mitte August Sparflamme... Bei Bilder von deinen Zehen heißt es ja auch immer "hab keine", in Socken/Schatten/gradsonichaufFoto oder morgen!! SO!!!KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 09:26Morgen morgen nur nicht heute....► Text anzeigen
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
@KiCat: Deine August-Zahlung für meine Beratung+handoptimiertem TP in Höhe von 843,64€ + MWST ist bei mir noch nicht eingegangen?!
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
mhm... Komisch... sollte eigentlich an dein Konto, Inh. T. Raumtänzer, gegangen sein.DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 10:35 @KiCat: Deine August-Zahlung für meine Beratung+handoptimiertem TP in Höhe von 843,64€ + MWST ist bei mir noch nicht eingegangen?!
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Raumtänzer lol blöd Oda was oder dochnet
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
1Mann1Wort hat geschrieben:Ich war wie gesagt schon beim zweiten Anlauf dagegen und habe jetzt klar gemacht, dass es mit mir keine Neuauflage geben wird.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
joa..................,....................................................................................................der burnout hat wieder gnadenlos zugeschlagen (immer wenn mans nicht erwartet ).......
daher hoffe ich das ich die heutige te morgen nachreichen kann.....
++++ACHTUNG WICHTIG :
-HEUTE : MONTAG , 14.8
-MORGEN : DIENSTAG , 15.8
lg......
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
der muskel wächst in der erholungsphase....
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
ich sag ja nur das ich lagday habe, trainiert wird nicht. Placebo reicht da aus.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
bitte mal das genaue datum des nächsten brusttrainings ....
fürs protokol.....