Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5539
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

ja.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2789
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: auf Wohlfühldosis

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

und wieder ein problem gelöst :) .
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6272
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

Warum bekomm ich das mit dem markieren nicht hin? Wo ist der Trick?
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2789
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: auf Wohlfühldosis

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

musst vorher genug donaten.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1424
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

@KiCat: Willst ne ehrliche Antwort, oder getinkert?
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6272
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 07:50 @KiCat: Willst ne ehrliche Antwort, oder getinkert?
Hau raus! Lern ja gerne dazu :)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1424
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

Username tippen, z.B. @Mettwurst, mit Maus markieren, auf "mention" (ganz rechts) klicken.
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6272
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

@derAllerbeste hat geklappt!
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6638
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

@@KiCat ich werde in ein paar Monaten 30 *drehsmilie*

@@derAllerbeste machst du deine Radfahrten vom Wetter abhängig?
Zuletzt geändert von NickyJr am 14. Mär 2023, 09:15, insgesamt 1-mal geändert.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
3chnaton
Lounger
Beiträge: 118
Registriert: 9. Mär 2023, 15:52

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

Logge hier mit ...

Gestern bissl Geplänkel mit gf.

4 Sätze Brustpresse Technogym
4 Sätze Bizeps am Kabelzug
4 Sätze Trizeps am Kabelzug
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6638
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

Willkommen zurück
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
3chnaton
Lounger
Beiträge: 118
Registriert: 9. Mär 2023, 15:52

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

Pumpchill!!!
Benutzeravatar
bwschunz
Gesperrt!
Beiträge: 103
Registriert: 11. Mär 2023, 18:08

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 07:01 @derAllerbeste wieder in allerbester Manier unterwegs. Hoffe du bleibst auch am Ball bzw dem Rad und der Hantel. Ansonsten komm ich vorbei, dann gibbet mecker *professor*

@NickyJr Schönes Training. 10 Jahre schon? Wie alt bist du denn?

@bwschunz bist du jetzt wieder konstanter im Training?

@Mett keinen Plan vermeide den griff *uglysmilie*
ja....
Benutzeravatar
Cartunga
Lounger
Beiträge: 124
Registriert: 6. Mär 2023, 09:03
Körpergewicht: 92
Sportart: Diskopumper
Squat: 160
Bench: 100
Deadlift: 200
Ich bin: M.I.T's Enkel

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

bwschunz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 10:41
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 07:01 @derAllerbeste wieder in allerbester Manier unterwegs. Hoffe du bleibst auch am Ball bzw dem Rad und der Hantel. Ansonsten komm ich vorbei, dann gibbet mecker *professor*

@NickyJr Schönes Training. 10 Jahre schon? Wie alt bist du denn?

@bwschunz bist du jetzt wieder konstanter im Training?

@Mett keinen Plan vermeide den griff *uglysmilie*
ja....
Hallo Bwschunz
Alles fit im schritt`?
Alles paletti ??
alles senkrecht???
ich bin Käpt'n zur See und habe mein Patent A, B und C und die 6

ich bin christlicher Seefahrer
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2789
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: auf Wohlfühldosis

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin

3chnaton hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 09:11 Logge hier mit ...

Gestern bissl Geplänkel mit gf.

4 Sätze Brustpresse Technogym
4 Sätze Bizeps am Kabelzug
4 Sätze Trizeps am Kabelzug

Grüße der herr. Die wichtigsten Muskelgruppen für gf aufgepumpt, sehr gut!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Antworten