Der große Lounge Diätlog

[Netzokhul]

Wofür man sich als jemand der im Alltag gut aussehen will so quält?
Um ein bisschen länger aufzubauen ist für mich kein sinnvolles Argument...
Was denkst du wie gut du aufbaust, wenn du dich so beschissen fühlst?

[Hubee]

Wofür man sich als jemand der im Alltag gut aussehen will so quält?
Um ein bisschen länger aufzubauen ist für mich kein sinnvolles Argument...
Was denkst du wie gut du aufbaust, wenn du dich so beschissen fühlst?

Hast Recht. Ich beobachte noch paar Tage und werde ggf meine Diät beenden. Anscheinend bin ich für niedrige KFA Bereiche nicht gemacht. :/

[Netzokhul]

Bist doch ehrlicherweise schon ziemlich niedrig.
Lass dir keine surrealen Vorstellungen machen von Instagram Fitnessinfluencern.
Das ist dich alles Fake.

[Lauch]

Wofür man sich als jemand der im Alltag gut aussehen will so quält?
Um ein bisschen länger aufzubauen ist für mich kein sinnvolles Argument...
Was denkst du wie gut du aufbaust, wenn du dich so beschissen fühlst?

Ich verstehe genauso wenig, warum jemand mit normalem Gewicht einen Aufbau macht. 12% KFA und Recomp ist doch viel praktikabler im Leben

[Hubee]

Wofür man sich als jemand der im Alltag gut aussehen will so quält?
Um ein bisschen länger aufzubauen ist für mich kein sinnvolles Argument...
Was denkst du wie gut du aufbaust, wenn du dich so beschissen fühlst?

Ich verstehe genauso wenig, warum jemand mit normalem Gewicht einen Aufbau macht. 12% KFA und Recomp ist doch viel praktikabler im Leben

Funktioniert das denn überhaupt? Recomp nach 2 Jahren Training? Navy Maßband sagt 9%, ich tendiere eher zu 12.

[HungrigerBiber]

Wofür man sich als jemand der im Alltag gut aussehen will so quält?
Um ein bisschen länger aufzubauen ist für mich kein sinnvolles Argument...
Was denkst du wie gut du aufbaust, wenn du dich so beschissen fühlst?

Hast Recht. Ich beobachte noch paar Tage und werde ggf meine Diät beenden. Anscheinend bin ich für niedrige KFA Bereiche nicht gemacht. :/

+1

10% als natty ziemlich fahrlässig und dumm, würde Abbruch in Betracht ziehen.
Hast ja ziemlich gut durchgezogen bisher und kannst stolz auf dich sein, große Entwicklung in deinem Leben, die Zeit als Fetti ist offiziell hinter dir .

[Waschbär]

Wonach bewertet ihr eure Form eigentlich?
Bei guten Licht oder normalen?

[Hubee]

Wofür man sich als jemand der im Alltag gut aussehen will so quält?
Um ein bisschen länger aufzubauen ist für mich kein sinnvolles Argument...
Was denkst du wie gut du aufbaust, wenn du dich so beschissen fühlst?

Hast Recht. Ich beobachte noch paar Tage und werde ggf meine Diät beenden. Anscheinend bin ich für niedrige KFA Bereiche nicht gemacht. :/

+1

10% als natty ziemlich fahrlässig und dumm, würde Abbruch in Betracht ziehen.
Hast ja ziemlich gut durchgezogen bisher und kannst stolz auf dich sein, große Entwicklung in deinem Leben, die Zeit als Fetti ist offiziell hinter dir .

@Waschbär Tageslicht im Bad. ;-)

[Röderson]

Wonach bewertet ihr eure Form eigentlich?
Bei guten Licht oder normalen?

Direkt nach dem Aufstehen mit dem Licht das da is

[Mett]

im dunklen

[Waschbär]

Ok.
Mache ja ab und zu Bilder im Bad mit und ohne Licht an.

Mit Licht würde ich sagen, "yoah geil". Ohne gutes Licht halt gefühlt nichts spektakuläres. Aber ob man di Form im guten Licht dann auch beim normalen hinbekommt bis man zufrieden ist, ist fraglich.

[Netzokhul]

Ok.
Mache ja ab und zu Bilder im Bad mit und ohne Licht an.

Mit Licht würde ich sagen, "yoah geil". Ohne gutes Licht halt gefühlt nichts spektakuläres. Aber ob man di Form im guten Licht dann auch beim normalen hinbekommt bis man zufrieden ist, ist fraglich.

Wie willst du bei Schlechtem Licht und ohne Pump je zufrieden sein wenn du weißt wie du bei gutem Licht mit Pump aussiehst? *angery*

[HungrigerBiber]

Ok.
Mache ja ab und zu Bilder im Bad mit und ohne Licht an.

Mit Licht würde ich sagen, "yoah geil". Ohne gutes Licht halt gefühlt nichts spektakuläres. Aber ob man di Form im guten Licht dann auch beim normalen hinbekommt bis man zufrieden ist, ist fraglich.

Wie willst du bei Schlechtem Licht und ohne Pump je zufrieden sein wenn du weißt wie du bei gutem Licht mit Pump aussiehst? *angery*

Wenn man fürs Forum gute Bilder mit Licht, Pump, Citrullin, Tadalafil und Filter schießt und das dann jedes Mal als Maßstab nimmt wenn man sich draußen bei Sonnenlicht zufällig im Spiegel sieht

[Waschbär]

Ok.
Mache ja ab und zu Bilder im Bad mit und ohne Licht an.

Mit Licht würde ich sagen, "yoah geil". Ohne gutes Licht halt gefühlt nichts spektakuläres. Aber ob man di Form im guten Licht dann auch beim normalen hinbekommt bis man zufrieden ist, ist fraglich.

Wie willst du bei Schlechtem Licht und ohne Pump je zufrieden sein wenn du weißt wie du bei gutem Licht mit Pump aussiehst? *angery*

Ja nie. Das ist doch das tolle am bb.

[Netzokhul]

Perfekt halt