Diese Kante und ich hatten schon zahlreiche Auseinandersetzungen aber gestern hab ich definitiv den Kürzeren gezogen (wieder mal)-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2026, 22:55 Die Frage die im Raum steht:
WIE KAM ES DAZU?!
Und... HOLD! natürlich
Jay - Schulter/Bizeps Reha nach OP - WK Bilder/Berichte 139-144
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Jay
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Re: Jay - Schulter/Bizeps Reha nach OP - WK Bilder/Berichte 139-
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Re: Jay - Schulter/Bizeps Reha nach OP - WK Bilder/Berichte 139-
der operierte Bizeps ist auch wieder da
Performance technisch bei Curls links nur noch 1-3 reps weniger
Arbeite aber hauptsächlich im WH Bereich 12-20 bei Curls
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Re: Jay - Schulter/Bizeps Reha nach OP - WK Bilder/Berichte 139-
was man morgens um 5 halt so macht
Bizeps hält (vorerst)
schiebt gut ab 2min
Bizeps hält (vorerst)
schiebt gut ab 2min
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Re: Jay - Schulter/Bizeps Reha nach OP - WK Bilder/Berichte 139-
Geil
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann