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Die Mind Muscle Connection

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Ebiator
Battlemaster Andi
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Die Mind Muscle Connection

Spielt die Mind Mucle Connection bzw. Muskelgefühl in eurem Training eine Rolle! Wenn ja, wie setzt ihr diese ein und wie verbessert ihr diese? Sagt es uns hier!

Zum Artikel: https://lifters-lounge.com/die-mind-muscle-connection/
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Weltraumsoldat
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Re: Die Mind Muscle Connection

Super Artikel!

Für mich bleibt mind muscle connection der Faktor schlechthin, der "Bodybuilding-Training" von anderem "Kraftsport" unterscheidet. Es ist aber ein Stück Arbeit und man muss sich in jedem Training aktiv konzentrieren, um das Maximum rauszuholen.
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