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•< Sascha‘s Weg zu 100kg Bankdrücken >•
- SaschaDerStorch
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Re: •< Sascha‘s Weg zu 100kg Bankdrücken >•
60 min Crosstrainer, ich finde Crosstrainer iwi richtig gut von der Bewegung her, ich mache es auch freihändig die meiste Zeit denke das schult noch bissl den Gleichgewichtsinn, mit Laufband werde ich nicht richtig warm ist iwi komisches Gefühl aber ist ja auch nicht nötig ist ja egal wie ich meine Stunde Zone 2 Cardio mache
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