Homegym Kaufberatung

[Endorphine]

Dann nimm das Rack, probiers aus mit den spanngurten. Sollte es ein Problem sein kannst es immer noch besser an der Wand befestigen. Und in der Not die Frontfüße runtergeben.

Zu den Dübeln. Fischer Duo Power 10x80 haben die höchste Traglast.

Noch besser: Fischer FAZ II Plus
Oder direkt in das vorgebohrte Loch reinschrauben mit Fischer ULTRACUT FBS II.

[Gollimolli]

@Gollimolli ist nicht ganz so die optimal Anfangen kann man mit dem Rack aufjedenfall erstmal und rudern und latziehen mit Einzelgriffen machen und unilateral ausführen.
Separater Latzug wäre schon optimaler

Ja eh!
Mein Favorit wäre ja das da
https://www.megafitness.shop/atx-hardco ... ation.html

LG

Hey ich habe noch eine wichtige Frage
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html

Bei dem Rack möchte ich gerne die frontfüße weglassen.
Kann ich die weglassen und rechts und links am hinteren Pfosten ein Spanngurt und ein Wandanker setzen damit das Rack nicht nach vorne kippen kann

Funktioniert das so oder geht das nicht?

Von ATX gibt es extra Wand Anker für Racks.

https://www.megafitness.shop/connector- ... 0-820.html

Sind wohl (momentan?!) nicht lieferbar, aber an den Bildern kannst du erkennen, wie das aufgebaut ist, und sowas wird sich ja im Baumarkt finden lassen.
Und natürlich GANZ OBEN montieren

LG

[WorkoutManiac]

Hallo, ich habe jetzt wirklich mal

https://badcompany.biz/products/10772?v ... 7589609768
https://badcompany.biz/products/10037?v ... 6740492584
https://badcompany.biz/products/bca-26? ... 2423539063

als Ausgleich zu Rudergerät und Ergometer geordert. Verschlüsse könnte man ja noch wechseln und Gewichte erweitern. Ich habe mir gedacht für den Beginn sicher ausreichend und es erfordert ja keinen professionellen Anspruch. Gerade, dass die Ablage mit der Bank kombiniert ist, passt mir. Falsch machen kann man mit deutlich teurerem Equipment ebenso viel, darum habe ich mir gedacht, ich starte damit. Für 440 € (abgesehen vom Gebrauchtkauf) kann man nicht so viel falsch machen und für das Geld ja doch schon einiges damit anstellen.

Sry - aber wer kauft heute noch so einen Schrott …? Hat jetzt ein halbes Jahr gedauert den größten Mist rauszusuchen?

Das Ruder Gerät von BadCompany ist sehr stabil und gut vom feeling ,da mach ich auf dem von Hammer Strenght 20kg mehr und es fühlt sich auch nicht besser an. Hier und da gibt es auch von billig Herstellern Geräte die enorm gut sind und selbst für „Profis“ ausreichen.

Es geht nicht primär um den Hersteller sondern um die Auswahl der „Geräte“ …

Es ist sinnfrei sich eine Drückerbank (dazu noch eine echt miese), dann eine zusätzliche Bank und Gewichte (das einzig sinnvolle hier) zur holen. Dazu noch ohne Safeties und Co … Zudem hier wohl eher ein „trainingstechnischer Anfänger“ am Start ist - da ist für mich der „Erfolg“ bereits vorprogrammiert …

Also warum nicht auf die Community hören, ein einfacher Squat Stand (strongains o.ä.) mit Safeties, eine verstellbare Hantelbank (Keppi Amazon o.ä.) und paar Gewichte … los gehts und nicht wirklich teurer - aber da kann ich auch Kniebeugen, SBD, SD und BD sicher ausführen und z.B. noch Dips und Klimmzüge machen (mit Zubehör) und von mir aus auch mit Equipment von Bad Company (sofern sie sowas haben) … aber diese Zusammenstellung ist fürs