Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4101
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Der große Lounge Diätlog

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Nov 2024, 07:23
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Nov 2024, 07:55
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 07:31

79,4kg
79,0kg
78,9kg
81,0kg

Frisch ausm Urlaub zurück.
Gefühlt mehr fett aufgebaut und Muskeln (welche Muskeln?) verloren.
War nie trainieren, nur drei mal laufen und bisschen wandern und radfahren.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5265
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 07:47
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 07:41
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 07:24 Ihr Mädels seid die einzigen die abnehmen.
danke
Sry, aber du willst doch wieder aufbauen?
:pepecook: ja, will wieder ein Mann werden
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6147
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Der große Lounge Diätlog

89,8kg ohne :pepeto:
Verdächtig :skeptisch:
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6453
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Der große Lounge Diätlog

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 06:33 89,8kg ohne :pepeto:
Verdächtig :skeptisch:
3.Woche krank

Jetzt kommt langsam der Muskelverlust
Benutzeravatar
pushpony
Top Lounger
Beiträge: 1085
Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
Wohnort: Sachsen
Alter: 39
Geschlecht: w
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 91
Bench: 30
Ich bin: faul

Re: Der große Lounge Diätlog

Hold:/

90,9
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
LOG
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 7945
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Der große Lounge Diätlog

94,3 upsi
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5265
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog

Fettbär
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5144
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

76,5
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Nov 2024, 13:33
Frohe weihnachten
⭐Bild⭐
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 7533
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Der große Lounge Diätlog

Tfw schwerer als Mett sein
Uff
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 4206
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38

Re: Der große Lounge Diätlog

Die Waage funktioniert wieder 96,3, obwohl ich mich schwerer fühle.
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 4206
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38

Re: Der große Lounge Diätlog

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 07:04 Hold:/

90,9
nächste Schallmauer in Sichtweite 🤞
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6147
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 09:08
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 07:04 Hold:/

90,9
nächste Schallmauer in Sichtweite 🤞
Vor Weihnachten solltest du easy die Sub90kg festigen können :rock:
Antworten