Neues von Urs "Miraclebear" Kalecinski

[H_D]

Mal schauen wie lange das noch so bleiben wird....

[Moseltaler]

Mal schauen wie lange das noch so bleiben wird....

Das ist doch ein Post vom letzten Jahr

[H_D]

dann scheinen den alle seit einem Tag zu kommentieren

[Moseltaler]

dann scheinen den alle seit einem Tag zu kommentieren

Ich weiß, dass Gannikus das gestern gepostet hat … aber der Text drunter ist vom letzten Jahr.

Nach den zwei gewonnenen Wettkämpfen, Sugar Shawn Ray rät ihm den O auszulassen, Markus Rühl rät zum Klassenwechsel dies das jenes.

[H_D]

Was ändert das an seiner Aussage und an den Kommentaren, u.a. von Roman?

[Moseltaler]

Was ändert das an seiner Aussage und an den Kommentaren, u.a. von Roman?

Warum postet man so alten Kram?

Die Diskussion, ob er Mr. O werden kann, muss man nicht wieder führen, bevor er nächstes Jahr mal sein Paket präsentiert hat .. dann sieht man, wo der Weg hingeht.

[Mitstreiter]

Stimme aber natürlich zu, dass Urs sich nach der ausgedehnten Off-Season verbessert haben MUSS, sonst ist gewaltig was daneben geraten.

Im Moment ist da aber noch gar nichts "ausgedehnt", er war krank, dann recovery, jetzt startet er aufbau, wahrscheinlich macht er dann Fibo oder Arnolds oder New york im Frühjahr.
Klar war dann zeit für einen produktiven aufbau, aber wirklich ausgedehnt-lange war das dann nicht und darf auch nicht wieder was dazwischen kommen.

Warten wir ab

Isso
Bis vor paar Tagen war das alles nur Pause und null Aufbau

Mal eine RICHTIGE Pause kann mehr bringen als paar Monate mehr Aufbau
So eine Pause würden wir uns doch Ansatzweise mal bei Roman wünschen

Und der Thematik bzgl zwei Mahlzeiten und trotzdem so herumlaufen: er hat jahrelang gegen den Körper gekämpft mit wenig kcal und viel Training Gewicht abzuwerfen , der Kerl verliert Substanz nicht mal eben so .... Das ist nicht wie bei nem Insulin gezüchteten Vieh , dass in den ersten drei Wochen WK Prep gefühlt 20kg abwirft