Sorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2026, 19:08
Hab schon seit Jahren eine "Hybridstange", und genau zu sein die Black Mamba von ATX.
Nachdem ich nun mal wieder an einer powerbar mit Mittelrändelung trainieren konnte und wie immer gemerkt hab wie geil das ist möchte ich mir daher auch eine solche kaufen.
Ich suche also eine Powerbar (29mm) mit mittelrändelung welche auch gut griffig ist.
Was mich an meiner alten Stange etwas stört ist
-Rändelung nicht griffig genug
-Keine mittelrändelung
-meine Alte Stange ist schwarz am schaft, bekommt aber auch schnell mal Flugrost.
Könnt ihr mir da eine gute Stange empfehlen? Hätte gerne auch eine welche ich nicht groß pflegen muss, die Ohio Power bar stainless steel ist aber dann doch etwas teuer
Langfristige Ziele als Max wären 180+ Beugen und 250 heben, das sollte aber wohl mit jeder Stange gehen.
Sorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2026, 19:08
Hab schon seit Jahren eine "Hybridstange", und genau zu sein die Black Mamba von ATX.
Nachdem ich nun mal wieder an einer powerbar mit Mittelrändelung trainieren konnte und wie immer gemerkt hab wie geil das ist möchte ich mir daher auch eine solche kaufen.
Ich suche also eine Powerbar (29mm) mit mittelrändelung welche auch gut griffig ist.
Was mich an meiner alten Stange etwas stört ist
-Rändelung nicht griffig genug
-Keine mittelrändelung
-meine Alte Stange ist schwarz am schaft, bekommt aber auch schnell mal Flugrost.
Könnt ihr mir da eine gute Stange empfehlen? Hätte gerne auch eine welche ich nicht groß pflegen muss, die Ohio Power bar stainless steel ist aber dann doch etwas teuer
Langfristige Ziele als Max wären 180+ Beugen und 250 heben, das sollte aber wohl mit jeder Stange gehen.
Denke das ist super individuell. Ich bin zB gar kein Fan von zu scharfen Knurling im Training, da meine Haut an Hände & Rücken bei meinem Volumen/meiner Frequenz zu sehr leidet. Anderen kann es dagegen nicht scharf genug sein.
Meine Ohio Power Bar liegt im Home Gym fast nur rum. Trainiere lieber mit meinen alten Edelstahl Schnell Hanteln. Im Fitness Studio habe ich eine 10 Jahre SQMIZE KDK. Reicht auch.
Mit der Strenghshop Hantel kannst du natürlich genauso trainieren und stark werden, kommt qualitativ aber lange nicht an Hansu oder Rogue ran.
Gibt sowohl für Strenghshop als auch Hansu soweit ich weiß noch Athletencodes. Die solltest du in jedem Fall mitnehmen.
Zuletzt geändert von smarmas am 14. Aug 2026, 18:46, insgesamt 1-mal geändert.
Ich hab die aggressiv 3 von rogue. Dürfte die schärfste überhaupt sein. Fürs heben schon geil bei Max versuchen. Ansonsten fand ich die opb bisher Ideal.
Für Kniebeuge hab ich die Mittelrändelung aber ohnehin lieber abgeklebt.
Mache aber keine Low bar vllt wäre es da anders?!
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!