Spielt die Mind Mucle Connection bzw. Muskelgefühl in eurem Training eine Rolle! Wenn ja, wie setzt ihr diese ein und wie verbessert ihr diese? Sagt es uns hier!
Zum Artikel: https://lifters-lounge.com/die-mind-muscle-connection/
Die Mind Muscle Connection
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Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 4953
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
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Weltraumsoldat
- Top Lounger
- Beiträge: 1316
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:49
- Alter: 15
- Geschlecht: cock
- Sportart: Rumpumpen
- Lieblingsübung: incline bench
- Ich bin: Spacemarine
Re: Die Mind Muscle Connection
Super Artikel!
Für mich bleibt mind muscle connection der Faktor schlechthin, der "Bodybuilding-Training" von anderem "Kraftsport" unterscheidet. Es ist aber ein Stück Arbeit und man muss sich in jedem Training aktiv konzentrieren, um das Maximum rauszuholen.
Für mich bleibt mind muscle connection der Faktor schlechthin, der "Bodybuilding-Training" von anderem "Kraftsport" unterscheidet. Es ist aber ein Stück Arbeit und man muss sich in jedem Training aktiv konzentrieren, um das Maximum rauszuholen.