Training in „Das Gym“, da hab ich dich sicher schon auf Insta gesehen ;)
Sehr cool! Würde ich auch gerne, aber für mich +/- 45min für eine Fahrt. Da hätte ich wohl noch weniger Zeit fürs Training.
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Pera goes 83kg, Formupdate -18kg S 63
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bircv
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Pera
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Waldo
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Bei deiner Einstellung würdest du auch mit deinem 30mm Homeequipment und den Betongewichten von PR zu PR wandern.Pera hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2023, 10:31 Willkommen @bircv
Habe einfach nur das Glück dass das Gym am Arbeitsweg liegt
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Thor
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Gold wert.Pera hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 19:41 Habe außerdem den besten Spind im ganzen Gym gefunden, Andro Veteranen wissen Bescheid
20230316_192030.jpg
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Pera
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Gabs ja auch schonWaldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2023, 11:09Bei deiner Einstellung würdest du auch mit deinem 30mm Homeequipment und den Betongewichten von PR zu PR wandern.Pera hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2023, 10:31 Willkommen @bircv
Habe einfach nur das Glück dass das Gym am Arbeitsweg liegt
Schade eigentlich dass die Homegymeinheiten der Löschung zum Opfer gefallen sind.-
Pera
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
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-W8, T4, Peaking-
Wk Heben
1x2x220kg
1x2x230kg
1x2x240kg PR
1x2x220kg
Schwer, aber geschafft!
320-Tempo Bank
1x3x105kg
1x3x110kg
1x3x115kg Pr und leicht
1x3x110kg
High Rows, Beinstrecker
Somit die letzte Einheit der Peakingwoche überstanden. Montag und Mittwoch noch Taper und ab gehts
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Zuletzt geändert von Pera am 17. Mär 2023, 17:24, insgesamt 3-mal geändert.
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Wie immer Glückwunsch zum PR!
Kann man hier aber sowieso täglich schreiben.
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Hier fallen so oft PRs, das es ja schon fast langweilig ist
Ganz großes Kino, Klasse
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Pera
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Das ist der Ausgleich für den Winter wo gefühlt garnichts passiert ist 
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MrAnderson
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Irgendwie gehts dann doch immer voranPera hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2023, 17:06 Das ist der Ausgleich für den Winter wo gefühlt garnichts passiert ist
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Is ja meisstens so das ne ganze Weile nix passiert und dann gehts Schlag auf SchlagPera hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2023, 17:06 Das ist der Ausgleich für den Winter wo gefühlt garnichts passiert ist
War bei mir zumindest oft so bisher
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bircv
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Echt jetzt?Failix hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2023, 18:44Is ja meisstens so das ne ganze Weile nix passiert und dann gehts Schlag auf SchlagPera hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mär 2023, 17:06 Das ist der Ausgleich für den Winter wo gefühlt garnichts passiert ist
War bei mir zumindest oft so bisher
Bei mir ist es eher Warten auf Godot
