Allgemeiner Kampfsport-Talk
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Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
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Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Lā ilāha illā ʾllāhchiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jun 2024, 15:18 LiLo Rangel Gang war gut vertreten am Wochenende
@.dnl
@Gurkenplatzer
@22siebtel
![Guenni :guenni:](./images/smilies/guenniHD.png)
Glückwunsch
Du bist der ganz links oder?
- chiki
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Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Cheers Leute,
hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
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Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Zwar kein BJJ aber Kyokushin Karate.Papacito hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2024, 20:59 Cheers Leute,
hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
Die Aussage trifft wohl auf jeden Kampfsportart zu.
Jaaaaaa wir kennen das alllleeeeeee ( Leidee
![TA_frown :(](./images/smilies/TA_frown.gif)
Supps nehmen und Mobiarbeit sind nie verkehrt
Und auf den Körper hören.
Lieber mal 2 Wochen "nur" Cardio und Kraftsport oder einfach mal Pause
Als eine erzwungene Pause über Monate hinweg oder etwas chronischen.
Hakuna Mata Bitches
- chiki
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Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Heute 4/4 matches verloren
War jetzt Kategorie bis Blau, merkt man schon. War aber geil
Im Gi mit zwei Teilnehmern dann auch Medallie![kekw :kekw:](./images/smilies/kekw.png)
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Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Frag lieber, wer das nicht kenntPapacito hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2024, 20:59 Cheers Leute,
hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
Dazu kommt irgendwann noch unterer Rücken und Knie
![TA_biggrin :D](./images/smilies/TA_biggrin.gif)
Ratschläge:
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- mach Mobility
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Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jun 2024, 22:02 Heute 4/4 matches verloren![]()
War jetzt Kategorie bis Blau, merkt man schon. War aber geil
Im Gi mit zwei Teilnehmern dann auch Medallie![]()
Nicht verloren, sondern gelernt
![:thumbup: :thumbup:](./images/smilies/daumenhoch.gif)
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Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
P.S. Hol dir mal einen vernünftigen Mouthguardchiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jun 2024, 22:02 Heute 4/4 matches verloren![]()
War jetzt Kategorie bis Blau, merkt man schon. War aber geil
Im Gi mit zwei Teilnehmern dann auch Medallie![]()
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