Monster Junkie on High Protein

[HungrigerBiber]

Hier paar Dips mit dämlichen Fratzen

Einfach Dips, kein spezieller Fokus auf irgendwas



Relativ am Ende des Trainings, kein Anspruch auf perfekte Technik...

Aber so daß ich keine Probleme hab

Gude Bizepsader
Tiefe würde bei mir aua machen

Ist das Candlemass oder Ozzy?

[Arjen]

Push Contact Gym

Eher so lockere random Einheit

Gym80 schräg MP
65kg 2 Sätze
62,5kg 1 Satz

Gefühlt sind die Multipressen hier Tick schwerer, könnte auch Einbildung sein

Juckt mich aber nicht...

Danach paar Seithebenvarianten Kurzhanteln/Gym80 PL/Gym80 SL

Im Wechsel mit Pushdown und so overhead extension Maschine von Gym80, die ist ganz okay...

Anschließend

Dips
+10kg 2 Sätze
+15kg 1 Satz angetestet

Kann man schon machen

Zum Abschluss noch 2 Sätze an der Gym80 Butterfly SL

Ende

[Arjen]

Hier paar Dips mit dämlichen Fratzen

Einfach Dips, kein spezieller Fokus auf irgendwas



Relativ am Ende des Trainings, kein Anspruch auf perfekte Technik...

Aber so daß ich keine Probleme hab

Gude Bizepsader
Tiefe würde bei mir aua machen

Ist das Candlemass oder Ozzy?

Candlemass

Feier die 3 Alben mit Messiah schon ziemlich

Obwohl ich da nur hin und wieder reinhöre

[HungrigerBiber]

Das Video ist legendär, insbesondere ab 1:30 und der Tanz ab 5:50

Sorry für Spam haha

[Arjen]

82,4kg

Post Workout

Das ist neues Tiefstgewicht, also mal weiter wie bisher