Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6509
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mittag
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4284
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Toast
Lachsschinken
Light Käse
Quäse
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

400g Trauben
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 5841
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

40 Whey
80g Reisflocken

Koffein
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 7852
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

400g Hähnchen
400g Broccoli
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mit sauce Hollandaise bestimmt ganz geil
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Rest day
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6509
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Snack
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 4246
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 96
KFA: 14
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2024, 16:18Snack
Bei dir würde ich sogar verstehen wenn du die Gewürze tracken würdest, sind ja gefühlt 100g am Tag
:kruemel:
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
SaschaDerStorch
Top Lounger
Beiträge: 728
Registriert: 26. Aug 2023, 21:47
Alter: 38
Geschlecht: M
Körpergröße: 182
Körpergewicht: 85
Squat: 125
Bench: 105
Deadlift: 180
Lieblingsübung: Dips
Ich bin: dabei

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leberkäse Brötchen mit Senf geholt, nicht von schlechten Eltern!
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6509
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2024, 16:28
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2024, 16:18Snack
Bei dir würde ich sogar verstehen wenn du die Gewürze tracken würdest, sind ja gefühlt 100g am Tag
:kruemel:
Das ist das Problem wenn man alles in 1kg Tüten rumstehen hat. Dann schmeißt man einfach mal eine Handvoll auf den Teller.

Btw: muss dringend wieder bei Hansepepper bestellen ;)
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 5116
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Ei, Whey, Erdnussbutter
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

6-700g Grummbeere mit 300g soure Creme, Knoblauch und Zwiebeln.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
Shankz
Sir Squatalot
Beiträge: 1158
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Reis mit Hähnchen, Lauch, Möhre und Tomaten Sahne (Cremefine) Sauce
IMG_20240221_160543.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Berliner
Moderator
Beiträge: 3634
Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Shankz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2024, 17:23 Reis mit Hähnchen, Lauch, Möhre und Tomaten Sahne (Cremefine) Sauce

IMG_20240221_160543.jpg
So ein bisschen "grün" auf dem Essen macht echt was her.
15-07-2008
Antworten