Die Geheimwaffe "KATZ"
-
GastXY
-
GastXY
-
GastXY
-
GastXY
-
GastXY
-
GastXY
Re: Katz's Log
Hallo,
ich habe den ganzen Content der Letzten 3 Seiten entfernt ,da es überhaupt nichts mit dem Thema Sport zu tun hat .
Eher schäme ich mich dafür.
Ansonsten muss ich erstmal mich um meine Gesundheit kümmern und die Log-Führung ist dabei nicht kompatibel .
Wenn ich irgendwann mal Log führen werde , dann nicht in diesem Log .
Ich werde auch alles runterfahren .
Bodybuilding ist eigentlich ungesund .
Wenn man damit Geld verdient , um Familie zu ernähren , ist was anders .
Sonst macht man jeden Tag den SELBEN Fehler .
Ich will ganz normal trainieren gehen und mich einfach gesund fühlen .
Hier kann zu .
@Eric
ich habe den ganzen Content der Letzten 3 Seiten entfernt ,da es überhaupt nichts mit dem Thema Sport zu tun hat .
Eher schäme ich mich dafür.
Ansonsten muss ich erstmal mich um meine Gesundheit kümmern und die Log-Führung ist dabei nicht kompatibel .
Wenn ich irgendwann mal Log führen werde , dann nicht in diesem Log .
Ich werde auch alles runterfahren .
Bodybuilding ist eigentlich ungesund .
Wenn man damit Geld verdient , um Familie zu ernähren , ist was anders .
Sonst macht man jeden Tag den SELBEN Fehler .
Ich will ganz normal trainieren gehen und mich einfach gesund fühlen .
Hier kann zu .
@Eric
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6421
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 102
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Katz's Log
wünsche dir das beste 
<3
<3LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
GastXY
Re: Katz's Log
Moin 
Nun bin ich seit 6 Tagen abstinent .
Langsam habe ich das Training in Gedanken . Vielleicht heute ?
Jetzt?
Ich versuchs.
Erinnerst Du dich , ich hatte Anfang Januar den
Plan hier schon erwähnt ?
A) Brust / Trizeps / Bauch
B) Beine / Waden ( immer dienstags )
C) Rücken / Delta / Bizeps
Mi / Fr / So sind immer Ruhetage
WO I - III:
M - A
D - B
M - off
D - C
F off
S - A
S - off
WO II- IV ;
M - C
D - B
M off
D - A
F off
S - C
S - off[/b#
Jedenfalls gibt es momentan keine perspektivischen Alternativen dafür.
Rest der Woche werde ich mich an das Training etwas einschleichen und
ab nächster Woche dann : Feuer frei !
Bis dänne !
Nun bin ich seit 6 Tagen abstinent .
Langsam habe ich das Training in Gedanken . Vielleicht heute ?
Jetzt?
Ich versuchs.
Erinnerst Du dich , ich hatte Anfang Januar den
Plan hier schon erwähnt ?
A) Brust / Trizeps / Bauch
B) Beine / Waden ( immer dienstags )
C) Rücken / Delta / Bizeps
Mi / Fr / So sind immer Ruhetage
WO I - III:
M - A
D - B
M - off
D - C
F off
S - A
S - off
WO II- IV ;
M - C
D - B
M off
D - A
F off
S - C
S - off[/b#
Jedenfalls gibt es momentan keine perspektivischen Alternativen dafür.
Rest der Woche werde ich mich an das Training etwas einschleichen und
ab nächster Woche dann : Feuer frei !
Bis dänne !
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6495
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 87
-
GastXY
Re: Katz's Log
Frühstück 
Pute und Kartoffeln, Kaffe
Pute und Kartoffeln, Kaffe
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Shankz
- Sir Squatalot
- Beiträge: 1157
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
-
GastXY
Re: Katz's Log
Gleich geht's los 
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
GastXY
Re: Katz's Log
Ich war 15 Jahre insgesamt abstinent .Shankz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Mai 2024, 09:05 Schön zu hören, bleib aber am Ball bezüglich einer stationären oder ambulanten Reha.
Ich schafe es schon .
Die Therapien sind heute nicht das was die einmal
waren. Personalmangel , Hochkonjunktur ...
Du verstehst .
Danke Dir.
Ich gehe natürlich zu den Gruppen.
Das einzigste sinnvolle in meinem Fall.