╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[Nero266]

Ok so wird es gemacht

[3chnaton]

Steige bald wieder ins Training ein.
3er Split, 3-4 Einheiten pro Woche
2-3 Übungen pro muskel

[Tinker]

trotz gf?

[Nero266]

@Tinker was macht eigentlich der Nachwuchs? Glaube unsere sind ähnlich alt

[NickyJr]

Steige bald wieder ins Training ein.
3er Split, 3-4 Einheiten pro Woche
2-3 Übungen pro muskel

Wie soll der Split aussehen?

[Mett]

könnt ihr die beiden nicht schon zwangs verheiraten, damit denen das eklige tindergame erspart bleibt?

[Mett]

Wie soll der Split aussehen?

mit banane und schokosauce

[NickyJr]

Denk doch nicht immer nur ans essen

[Mett]

dann kann ich gleich aufhören zu denken.

[Tinker]

@Tinker was macht eigentlich der Nachwuchs? Glaube unsere sind ähnlich alt

stimmt ich erinnere mich, ist jetzt 8 monate . Am Tag ist die kleine zuckersüß, in der nacht nicht immer
bei dir?

[Tinker]

dann kann ich gleich aufhören zu denken.

das was du bisher getrieben hast nennst du denken??

[Nero266]

@Tinker was macht eigentlich der Nachwuchs? Glaube unsere sind ähnlich alt

stimmt ich erinnere mich, ist jetzt 8 monate . Am Tag ist die kleine zuckersüß, in der nacht nicht immer
bei dir?

Unsere ist jetzt fast 6 Monate den Rest kann ich 1 zu 1 auch so schreiben

[Mett]

dann kann ich gleich aufhören zu denken.

das was du bisher getrieben hast nennst du denken??

was ich so treibe geht dich einen scheißdreck an!!

[3chnaton]

Steige bald wieder ins Training ein.
3er Split, 3-4 Einheiten pro Woche
2-3 Übungen pro muskel

Wie soll der Split aussehen?

Kein Standard ppl

Brust/Arme/Waden
Beine/Bauch
Rücken/Schultern/Waden

Dann auch wieder mehr nach HIT. Also 2 Sätze pro Übung.

[Mett]

wird es wieder piarrrs regnen?