Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden

[Asstograss]

Gehören die 3 Schläuche im Hintergrund dazu oder liegen die da einfach rum?

[ImShy]

Gehören die 3 Schläuche im Hintergrund dazu oder liegen die da einfach rum?

Die gehören indirekt dazu. Die habe ich für meine Tauchpumpe besorgt. Dann kann ich viel schneller einen Wasserwechsel durchführen. Verwende auch Brunnenwasser.

[Asstograss]

Also wie schneller? Du pumpst ab, anstatt es einfach abzulassen?

[schlafschaf]

Also wie schneller? Du pumpst ab, anstatt es einfach abzulassen?

@elsie

[ImShy]

Also wie schneller? Du pumpst ab, anstatt es einfach abzulassen?

Genau. Die Öffnung ist sehr klein und das dauert ca. 30 Minuten bis das Wasser komplett leer ist. Und mit der Pumpe dauert es keine 5 Minuten. Da ich das Wasser eh alle vier bis fünf Tage Wechsel ist die perfekt.

[Piotr]

Wie seid ihr denn bei den aktuellen Temperaturen unterwegs?

Mit Jacke, Handschuhen und Sitzheizung.

Jacke, Schlauchtuch, Handschuhe
Wenn's kälter wird Thermounterwäsche

[Landesmeister]

Ansonsten keine Hose oder wieso das Tuch?

[Asstograss]

Also wie schneller? Du pumpst ab, anstatt es einfach abzulassen?

Genau. Die Öffnung ist sehr klein und das dauert ca. 30 Minuten bis das Wasser komplett leer ist. Und mit der Pumpe dauert es keine 5 Minuten. Da ich das Wasser eh alle vier bis fünf Tage Wechsel ist die perfekt.

Alle 4-5 Tage? Warum denn dat? 2-3 Wochen bleibt das Wasser problemlos gut bei den Temperaturen. Ich habe immer nur so alle 4 Wochen gewechselt.

[ImShy]

Also wie schneller? Du pumpst ab, anstatt es einfach abzulassen?

Genau. Die Öffnung ist sehr klein und das dauert ca. 30 Minuten bis das Wasser komplett leer ist. Und mit der Pumpe dauert es keine 5 Minuten. Da ich das Wasser eh alle vier bis fünf Tage Wechsel ist die perfekt.

Alle 4-5 Tage? Warum denn dat? 2-3 Wochen bleibt das Wasser problemlos gut bei den Temperaturen. Ich habe immer nur so alle 4 Wochen gewechselt.

Ich gehe davor öfters in die Sauna und danach schön ins kalte Wasser. Deshalb wird es nach jedem Saunabesuch gewechselt.

[Asstograss]

Ist das eine Aussensauna? Spiele auch mit dem Gedanken, was hast Du für eine?

[ImShy]

Haben uns selber eine gebaut. Ist in einer alten Bäckerei (Hausanbau) eingebaut worden. Hat mit dem Kamin ziemlich gut gepasst.

[Asstograss]

Tfw man sich selbst eine Sauna zimmert...

Die erste Richtpreisofferte für den Bau lag bei 14'000 Euro

[Toppi]

Tonne steht und war auch schon ein paar Mal drin, aber irgendwie komme ich noch in keinen Flow.
Bin zeitlich so massiv eingespannt, so dass ich ehrlich gesagt kaum Zeit und vor allem die Ruhe finde zu baden.
Nervt mich, da es mir gerade psychisch immer sehr gut tut.
Allerdings nervt mich auch mein Standort... Regen und Wind bah
Es wäre so geil in Österreich in einen geilen See zu springen mit Bergen im Hintergrund, statt der halbfertigen Garage des Nachbarn (die ist seit 5 Jahren halbfertig)
Ich weiß, first world problems

[Leucko]

Ich gehe davor öfters in die Sauna und danach schön ins kalte Wasser. Deshalb wird es nach jedem Saunabesuch gewechselt.

Mit vorhergehender Sauna ist jedoch der Effekt im Sinne dieses Threads aufgehoben.
Unabhängig davon sei dir das natürlich vergönnt

[chiki]

Wechsle nie das Wasser in der Saison. Hab immer halbes kg Salz drin und decke es halt ab, noch nie fies geworden