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╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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Mett
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

worauf kannst du dich jetzt noch freuen? :(
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Nero266
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Gute Frage, Frühstück ist auch schon erledigt #05#
Irgendwelche Ideen?
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Mett
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

kaggern?
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Nero266
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Auch schon erledigt, ist aber für mich tatsächlich nicht so das Highlight
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

verstehe.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Nero266
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Kann man nichts machen, aber umso besser dass DU dich noch heute auf was freuen kannst, heute wird dein Tag #10#
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NickyJr
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Gerade mal Spoto Press gegoogelt. Half reps beim BD jetzt schon eine eigene Übung sind.

Hat man ja immer eine Ausrede parat :guenni:
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

mhm. du hast recht. ich sollte mich mehr freuen. training wird supertoll.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 09:22 Gerade mal Spoto Press gegoogelt. Half reps beim BD jetzt schon eine eigene Übung sind.

Hat man ja immer eine Ausrede parat :guenni:
jaaaahahaaaa! komm ran! habe voll bock dich zu vermöbeln! :kappa:
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 09:25 mhm. du hast recht. ich sollte mich mehr freuen. training wird supertoll.
Das ist die richtige Einstellung #10# DU kannst alles schaffen!!!
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 09:26
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 09:22 Gerade mal Spoto Press gegoogelt. Half reps beim BD jetzt schon eine eigene Übung sind.

Hat man ja immer eine Ausrede parat :guenni:
jaaaahahaaaa! komm ran! habe voll bock dich zu vermöbeln! :kappa:
Sry, für sowas muss ich die Person erst besser kennenlernen.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

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Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

ich wurde neben ner kirche gezeugt.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Heute.nur kurzes Training

Schließmuskel 5*5
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