Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Danke dir !husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 23:59 Die Goblets sehen symmetrisch aus.
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Kleine Basislauf
Und, nur für @Netzokhul
Nicht, dass ich denke, ich könnte das schaffen. Aber Hauptsache meine Follower sind zufrieden!!
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
- vor 3 Jahren hat mir jemand gesagt bei meiner Statur müsste ich "easy" 40kg beugen können -> kann ich bis heute nicht (zumindest nicht gerade höhöhö)
- "easy" sollte auch das Klimmzugtraining mit negativen Wdh. sein -> hab mir die Schulter verletzt, ca 8 Monate Schulterreha gemacht
- 85kg heben, rechnerisch sogar bis zu 100!!, sollte bei meinen RDLs eigentlich möglich sein -> bei 70kg ist Schluss (daran arbeiten wa dann bald)
Irgendwie hat so ne Vorhersage mir noch nie Glück gebracht
Aber ! Vielleicht ist ja das hier anders, weil Garmin Run Coach mich smart und easy ans Ziel heranführt!!
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Diesmal ist die Vorhersage von einem Lowperformerbruder.
Das ist der Unterschied.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Hahaha das glaube ich nicht tbh aber wir werden sehen
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.