Geil eigentlich!
Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
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pushpony
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Rhovan
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Da sieht man wieviel liebe du in den Sport und in den Block steckst. Danke fürs teilen.
Edit: @Leucko hat da auch einen Stapel von soweit ich weiss.
Wie ihr beide einfach immer schön konsequent durchzieht. Herrlich.
Mein Log: Laufbursche trifft Eisen: Mein Kraft- und Lauftraining
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
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HungrigerBiber
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
@Ironman890 hat sicher tips der hat immer paar 20er Scheiben aufm Gorilla RückenLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2025, 10:05 Ich würde behaupten zumindest eine 10er Scheibe kannst du dir noch locker selbst auf den Rücken heben.
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Netzokhul
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Woher willst du wissen das nichts da ist?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2025, 10:16Man kann nichts tracken was nicht da istNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2025, 10:10 Block und Stift ey.
Was bin ich hier lesend...
Wie so 1 Neandertaler.
Mit App kann man viel besser Progress tracken.
Spiel halt in den Pausen nicht mit rum wenn du das nicht willst.
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pushpony
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Heute einfach mal easy mein Lauf-Ziel abgegrast, das ich für nächste Woche gesteckt hatte. 10k langsam und steady sind im Sack. Bin jetzt gespannt, wie Garmin Run Coaches Training aussieht, wenn ich meine 5k-Zeit verbessern möchte. Muss nur noch schauen, welche Zeit ich realistischerweise anpeilen kann
PS: Gerade bei Strava eruiert, dass mein PR auf 5k wohl bei 33:32 Min liegt. Vielleicht nehme ich dann 33:00 Min als neues Ziel. Aber zu wann
PS: Gerade bei Strava eruiert, dass mein PR auf 5k wohl bei 33:32 Min liegt. Vielleicht nehme ich dann 33:00 Min als neues Ziel. Aber zu wann
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Garmin-Plan ist erstellt
Bin sehr gespannt! Vor allem, weil man dem Coach nicht sagen kann, dass man nur 3x/Woche läuft, nicht 5-7 Mal
Außerdem hab ich fürs Tracking jetzt das bestellt:
Was ich in meine wunderschöne Lederkladde heften und als Trainingstagebuch nutzen kann. Alltagstauglichkeit wird dann noch geprüft
Außerdem hab ich fürs Tracking jetzt das bestellt:
Was ich in meine wunderschöne Lederkladde heften und als Trainingstagebuch nutzen kann. Alltagstauglichkeit wird dann noch geprüft
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Lowperformertum wie es im Buche steht.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2025, 12:49
PS: Gerade bei Strava eruiert, dass mein PR auf 5k wohl bei 33:32 Min liegt. Vielleicht nehme ich dann 33:00 Min als neues Ziel. Aber zu wann
Über Sub30min will ich hier nicht nochmal lesen.
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pushpony
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2025, 19:15Lowperformertum wie es im Buche steht.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jul 2025, 12:49
PS: Gerade bei Strava eruiert, dass mein PR auf 5k wohl bei 33:32 Min liegt. Vielleicht nehme ich dann 33:00 Min als neues Ziel. Aber zu wann
Über Sub30min will ich hier nicht nochmal lesen.
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.