Find's wichtig, dass gar nicht zu einem kritischen Thema werden zu lassen
Wir haben damals auch Kleingeld beim Bäcker für Naschtüten, Center Shock und Co. ausgegeben.
Keiner von uns ist verfettet
Einfach ein gesundes Verhältnis zum Thema Essen und v.a. auch Bewegung schaffen.
Obst/Gemüse/genug Eiweiß ist genau so wichtig wie dass es nicht normal ist,
beim Frühstück Eis zu Essen oder beim Abendessen nur die Pommes rauszusuchen und den Rest liegen zu lassen.
Gibt da ja X Beispiele im Alltag, wo man mit gesundem Menschenverstand mMn ziemlich weit kommt.
- Es gab bei Oma ein Eis, natürlich gibt's daheim keines mehr.
- Du hast beim Kindergeburtstag von Freundin X Kuchen gehabt und genascht - es gibt zum Essen logischerweise jetzt nicht nur Pommes.
Ähnlich beim Thema Bewegung - sportliche Betätigung muss sein, Rumrennen und Radfahren muss sein.
Das ist bei mir gar nicht verhandelbar.