╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[Arjen]

Mirin Fettverlust

[Jck]

- THIS IS HOMELANDER -

BODYBUILDING IST KEIN SPORT - HOT POLISH - EDITION

feat. > @Jck <

BCCCC.png

MUDDIWETSCHN








PUSH

Gewicht: 101,8 (-14,1)

MUKKE



Weighted Dips
30kg
10/10/10/8

Butterfly-Seilzug
35kg pro Seite 1x10, 27,5 1x15

KH-Schrägbank
38kg 1x10, 35kg 1x8

Schulterpresse
40kg pro Seite 3x10

Rest egal ...

► Text anzeigen

[Homelander]

- THIS IS HOMELANDER -

BODYBUILDING IST KEIN SPORT - HOT POLISH - EDITION

feat. > @Jck <

BCCCC.png

MUDDIWETSCHN








PUSH

Gewicht: 101,8 (-14,1)

MUKKE



Weighted Dips
30kg
10/10/10/8

Butterfly-Seilzug
35kg pro Seite 1x10, 27,5 1x15

KH-Schrägbank
38kg 1x10, 35kg 1x8

Schulterpresse
40kg pro Seite 3x10

Rest egal ...

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Ab morgen Speedweek

[-Lümmler-]

lel ....

[-Lümmler-]

- THIS IS HOMELANDER -

BODYBUILDING IST KEIN SPORT - HOT POLISH - EDITION

feat. > @Jck <

BCCCC.png

MUDDIWETSCHN








PUSH

Gewicht: 101,8 (-14,1)

MUKKE



Weighted Dips
30kg
10/10/10/8

Butterfly-Seilzug
35kg pro Seite 1x10, 27,5 1x15

KH-Schrägbank
38kg 1x10, 35kg 1x8

Schulterpresse
40kg pro Seite 3x10

Rest egal ...

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gewicht : 101,8 kg ....

[NickyJr]

lean Durok incoming

[Homelander]

Polen und Mallorca zum greifen nah

[-Lümmler-]

KENNT IHR DEN?

"....STEHT LEAN DUROK VOR DER UNI....."


.....

[Homelander]

Du hast doch noch nie eine Uni von innen gesehen, außer wenn du die Toiletten säuberst
Blöde Sau

[LunaMoon]

Fettische

Rdl 2*5-8x100

Hypers 2*5-8

Leg curl 2*5-8x75

Abduktoren 2*5-8x45

Beinpresse 2*5-8x120

Beinstrecker 2*5-8x55

[-Lümmler-]

Du hast doch noch nie eine Uni von innen gesehen, außer wenn du die Toiletten säuberst
Blöde Sau

nö , hab ja auch nur germanistik und romanische kulturen studiert .....hab studium aber nicht beendet ....

[-Lümmler-]

Fettische

Rdl 2*5-8x100

Hypers 2*5-8

Leg curl 2*5-8x75

Abduktoren 2*5-8x45

Beinpresse 2*5-8x120

Beinstrecker 2*5-8x55

top! .....

[Homelander]

Du hast doch noch nie eine Uni von innen gesehen, außer wenn du die Toiletten säuberst
Blöde Sau

nö , hab ja auch nur germanistik und romanische kulturen studiert .....hab studium aber nicht beendet ....

Schwul …

[-Lümmler-]

Du hast doch noch nie eine Uni von innen gesehen, außer wenn du die Toiletten säuberst
Blöde Sau

nö , hab ja auch nur germanistik und romanische kulturen studiert .....hab studium aber nicht beendet ....

Schwul …

lass fibo treffen .....blase da umsonst!.....

[LunaMoon]

Typisch Schwänze