Monster Junkie on High Protein

[Waschbär]

Noch noch nie über Chalk nachgedacht. Hab trockene Hände und kann meine Hand gut zudrücken

[Searching]

Noch noch nie über Chalk nachgedacht. Hab trockene Hände und kann meine Hand gut zudrücken

Ist erst ab dem Intermediate Niveau relevant

[Arjen]

Okay, bisschen eskaliert heute

Habe erstmal mein Training antagonistisch wie hier notiert durchgezogen, dann noch nen alten Bekannten getroffen und es folgte noch Schulter/Arme/Trashtalk Massaker


Zum Schluss noch nen Satz Butterfly

Oberkörper McFit

Butterfly Reverse
80kg 2 Sätze

Schrägbank MP 40grad
67,5kg 1 Satz
65kg 1 Satz

Kabelrudern eng wenn man breit wäre
105kg 1 Satz
100kg 1 Satz

Gym80 flach
70kg 1 Satz
65kg 1 Satz

Tbar brustgestützt
85kg 2 Sätze

Dips
3 Sätze

Klimmzüge
3 Sätze

[Searching]

Wo pumppic?

[Arjen]

Wo pumppic?

Sobald 10% kfa oder falls Muskelaufbau in nennenswerten Maße stattfindet (min.20kg)

[Searching]

Wo pumppic?

Sobald 10% kfa oder falls Muskelaufbau in nennenswerten Maße stattfindet (min.20kg)

Die dunkle Seite erwartet dich mit offenen Armen

[Arjen]

Wo pumppic?

Sobald 10% kfa oder falls Muskelaufbau in nennenswerten Maße stattfindet (min.20kg)

Die dunkle Seite erwartet dich mit offenen Armen

Das andere Ufer bestimmt auch, trotzdem noch nicht gewechselt

[GastXY]

mirin jemand wartet mit offenen armen auf einen

[NickyJr]

Sobald 10% kfa oder falls Muskelaufbau in nennenswerten Maße stattfindet (min.20kg)

Die dunkle Seite erwartet dich mit offenen Armen

Das andere Ufer bestimmt auch, trotzdem noch nicht gewechselt

on gehen mit gay werden zu vergleichen ich bitte dich

[Waschbär]

Gay schon geiler imho

[Arjen]

Gay schon geiler imho

Vielleicht brauchst Kumpel und Frau in einem, 1 Geschöpf der Neuzeit sozusagen

[Arjen]

Noch noch nie über Chalk nachgedacht. Hab trockene Hände und kann meine Hand gut zudrücken

Mach mal Challenge mit, Meister des Zudrückens

[NickyJr]

Gay schon geiler imho

Vielleicht brauchst Kumpel und Frau in einem, 1 Geschöpf der Neuzeit sozusagen

Wäre der Beginn des Shemale-Arcs

[Waschbär]

Noch noch nie über Chalk nachgedacht. Hab trockene Hände und kann meine Hand gut zudrücken

Mach mal Challenge mit, Meister des Zudrückens

Muss ich erstmal auf Tinder eine finden die 135kg wiegt

[Arjen]

Noch noch nie über Chalk nachgedacht. Hab trockene Hände und kann meine Hand gut zudrücken

Mach mal Challenge mit, Meister des Zudrückens

Muss ich erstmal auf Tinder eine finden die 135kg wiegt

Vielleicht auf anderer App?