Die Challenge für den September 2024: Toes to Bar

[Gollimolli]

Ich sehe die drei Striche nicht.
Kann es sein, dass die in der Handy-Ansicht nicht angezeigt werden?

[Sorrow66]

Ich sehe die drei Striche nicht.
Kann es sein, dass die in der Handy-Ansicht nicht angezeigt werden?

Doch schon, habs auch am Handy gemacht.

Du kannst auch den Beitrag zitieren und das was du nicht brauchst rauslöschen

[Ebiator]

Toes to Bar

Platz	User	Wdh.	Datum	Link
1	Gollimolli	25	08.09.2024	Klick
2	Sorrow66	23	07.09.2024	Klick
3	Wuchtbert Eisenstoß	21	05.09.2024	Klick
4	Gollimolli	18	05.09.2024	Klick
5	Ebiator	15	04.09.2024	Klick

[runn12]

Sehr starke Leistungen bisher !

[Wuchtbert Eisenstoß]

...und da bin ich wieder 27





Toes to Bar (Stand: 10.09.24, 13:45)

Platz	User	Wdh.	Datum	Link
1	Wuchtbert Eisenstoß	27	10.09.2024	Klick
2	Gollimolli	25	08.09.2024	Klick
3	Sorrow66	23	07.09.2024	Klick
4	Ebiator	15	04.09.2024	Klick

[Gollimolli]

jetzt wird es aber langsam anstrengend

[Wuchtbert Eisenstoß]

jetzt wird es aber langsam anstrengend

Bis 30 Wdh. oder so hast du doch locker noch Luft

[Onid]

Moin, dumme Frage: konkrete Regeln gibt’s hier keine? Frage nur wegen ROM-Verkürzen durch neutralen Griff, Pussypad an der Bar, Schwung abfedern unten durch Box oder Boden (sieht man nicht genau auf jedem Video), etc.

[schlafschaf]

Die Regeln sind simpel:

1. Keine Zughilfen oder Schlaufen erlaubt!

2. Die Füße müssen tatsächlich die Stange berühren (wenn mal eine um einen mm scheitert, kann man reden aber generell sollte schon Kontakt bestehen).

3. Nicht mit (übermäßig) Schwung arbeiten!

[Sorrow66]

Und die Füße dürfen nicht auf den Boden, also nicht zwischendrin abstellen.

[wuzzner]

No Offense aber das mit den Regeln ist irgendwie etwas konfus.
Natürlich kann man strict T2b machen und den Schwung komplett rausnehmen. Ist eine super Gymnastik Übung. Bei allen Videos hier war genau eines dabei wo wirklich strict T2b gemacht wurden (Eisenstoß-wobei ich davon ausgehe, dass er zwischen den reps keinen groundkontakt hatte)
Aber die Regelung möglichst wenig Schwung und dann Hüfte und Beine beim initiieren der Aufwärtsbewegung immer von hinter der Stange zu holen und so das Momentum zu nutzen, gleichzeitig aber einen Kip zu untersagen ist schon sehr seltsam.
Meine Empfehlung wäre klar entweder komplett strict, also wenn man beim runterkommen pendelt eben aktiv so nachdrücken, dass man wieder aus dem deadhang startet oder alles erlaubt.

[Sorrow66]

No Offense aber das mit den Regeln ist irgendwie etwas konfus.
Natürlich kann man strict T2b machen und den Schwung komplett rausnehmen. Ist eine super Gymnastik Übung. Bei allen Videos hier war genau eines dabei wo wirklich strict T2b gemacht wurden (Eisenstoß-wobei ich davon ausgehe, dass er zwischen den reps keinen groundkontakt hatte)
Aber die Regelung möglichst wenig Schwung und dann Hüfte und Beine beim initiieren der Aufwärtsbewegung immer von hinter der Stange zu holen und so das Momentum zu nutzen, gleichzeitig aber einen Kip zu untersagen ist schon sehr seltsam.
Meine Empfehlung wäre klar entweder komplett strict, also wenn man beim runterkommen pendelt eben aktiv so nachdrücken, dass man wieder aus dem deadhang startet oder alles erlaubt.

Grundsätzlich geht es bei den challenges um Spaß und Interaktion, und nicht darum offizielle Rekorde aufzustellen.

Bin bei Toes to Bar ehrlich gesagt emotionslos, aber ich glaube so 100% strict wird halt kaum umsetzbar und kontrollierbar sein

Edit: Lade doch selbst einen Versuch hoch statt hier u lamentieren

[Ebiator]

Ja, irgendwo wird die Sache sonst auch zu kompliziert. Zumal ich bei der Ausführung ja auch selbst gemerkt habe, dass manches einfach nicht wirklich funktioniert. So habe ich irgendwo auch geschrieben, dass man die Beine gestreckt halten soll nur um dann selbst zu merken, dass das schlicht nicht geht wenn man nicht die Mobilität eines Zirkusartisten hat.

Im Endeffekt ist die Vergleichbarkeit auch so wieder gegeben und man kann auch mitmachen, ohne z.B. eine wirklich ausreichend hohe Klimmzugstange zu haben. Sehe nicht, inwiefern die Challenge oder die Community davon profitieren würde, hier nachzuschärfen. Und zu wildes Geschwinge bringt vermutlich eh keinen großen Vorteil.

Gut, das mit dem Block zum Abstoppen ist ein wenig tricky, aber schlau Schlupflöcher zu nutzen gehört bei jedem Wettkampf irgendwo dazu.

[runn12]

Weshalb ich ganz vorne im dritten Post das mit dem Schwung gefrotzelt habe.

Geht halt irgendwann nicht mehr.

[wuzzner]

No Offense aber das mit den Regeln ist irgendwie etwas konfus.
Natürlich kann man strict T2b machen und den Schwung komplett rausnehmen. Ist eine super Gymnastik Übung. Bei allen Videos hier war genau eines dabei wo wirklich strict T2b gemacht wurden (Eisenstoß-wobei ich davon ausgehe, dass er zwischen den reps keinen groundkontakt hatte)
Aber die Regelung möglichst wenig Schwung und dann Hüfte und Beine beim initiieren der Aufwärtsbewegung immer von hinter der Stange zu holen und so das Momentum zu nutzen, gleichzeitig aber einen Kip zu untersagen ist schon sehr seltsam.
Meine Empfehlung wäre klar entweder komplett strict, also wenn man beim runterkommen pendelt eben aktiv so nachdrücken, dass man wieder aus dem deadhang startet oder alles erlaubt.

Grundsätzlich geht es bei den challenges um Spaß und Interaktion, und nicht darum offizielle Rekorde aufzustellen.

Bin bei Toes to Bar ehrlich gesagt emotionslos, aber ich glaube so 100% strict wird halt kaum umsetzbar und kontrollierbar sein

Edit: Lade doch selbst einen Versuch hoch statt hier u lamentieren

Hab eh geschrieben no offense, verstehe voll dass es hier um den Spaß an der Freude und nicht um eine Weltmeisterschaft geht und finde die Idee der Challenges auch super.
Ich laboriere gerade ein wenig an einer Bicepssehnenentzündung und dann ist so ein Max set T2b schon fordernd. Aber falls es entsprechend besser wird mache ich gerne mit. Wüsste nur nicht ob jetzt strict oder nicht. Weil eben weil wenn wirklich strict wirds ab 15herum vermutlich schon sehr eng. Wenn Kipp ist natürlich weit mehr drinnen. Also da könnte 30+ schon gehen. Und dieses halb verstehe ich einfach nicht weil dann sind es ja schlecht gekippte T2b. Aber ich hör schon auf zu kritisieren, will da niemanden auf die Zehen steigen…

Nur das man sieht was ich mir kip meine ein altes Trainingsvideo von mir…


Lg