Puh.
Zum Glück Samstag erst 5:10Uhr im Gym gewesen.
Cardio Thread
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Re: Cardio Thread
Oh gott
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Cardio Thread
Um der einen Seite noch ne weitere Stimme zu geben..
Ja Morgensport Beste und Schluss!
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Cardio Thread
Es geht um Nachtsport !LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2024, 19:15 Um der einen Seite noch ne weitere Stimme zu geben..
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Cardio Thread
Eine Minute HochleistungssportGurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2024, 19:21Zählt die kurze Dauer als sportliche Aktivität?

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Re: Cardio Thread
Morgens laufen nur machbar wenn keine Krafteinheit am selben Tag, sonst rip.
Heute zwangsweise wegen Temperatur gemacht, danach um ~14 Uhr Push. Richtig räudig.
Schlafen geht immer, hab halt Kinder, da ist das dann wie damals beim Bund:
Schlafen und Fressen immer dann wenn man kann, weil man nicht weiß, wann die nächste Gelegenheit kommt.
Heute zwangsweise wegen Temperatur gemacht, danach um ~14 Uhr Push. Richtig räudig.
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Re: Cardio Thread
War auch schon um 3:30 Laufen. Gerade bei so einer beschisenen Dienstreise mit Morgens Anreise und Abends zurück mit dem Flieger. Dann gehts nicht anders 

Krafttraining und Laufen --> LOG
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Re: Cardio Thread
Not mirin letzter GV am 26.01.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2024, 19:22Eine Minute HochleistungssportGurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2024, 19:21Zählt die kurze Dauer als sportliche Aktivität?![]()
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288

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Re: Cardio Thread
Mirin dedicationBarbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 05:41 War auch schon um 3:30 Laufen. Gerade bei so einer beschisenen Dienstreise mit Morgens Anreise und Abends zurück mit dem Flieger. Dann gehts nicht anders![]()
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Re: Cardio Thread
Ein Tag ohne Sport ist ein verlorener TagGurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 07:52Mirin dedicationBarbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 05:41 War auch schon um 3:30 Laufen. Gerade bei so einer beschisenen Dienstreise mit Morgens Anreise und Abends zurück mit dem Flieger. Dann gehts nicht anders![]()

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Re: Cardio Thread
Gurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 07:52Mirin dedicationBarbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 05:41 War auch schon um 3:30 Laufen. Gerade bei so einer beschisenen Dienstreise mit Morgens Anreise und Abends zurück mit dem Flieger. Dann gehts nicht anders![]()
