Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Harun]

Darmprobleme werden bei mir auch nicht besser (ja, ich weiß, sollte mal zum Arzt).
Beschäftige mich immer wieder mit dem Thema Keto, weil es da kaum Probleme gab.
Gerade auch nochmal ein Buch zum Thema gelesen und hätte wieder richtig Lust drauf
Aber Training mit KH schon besser.

Mal RT, wie kann man da nicht zum Arzt gehen, du hast das doch jetzt auch schon seit Ewigkeiten, oder? Habe das auch ewig aufgeschoben und bereue es bis heute.

Kein Bock auf ne blöde Diagnose Frau liegt mir auch schon als in den Ohren.
Wird jetzt in Angriff genommen

[NickyJr]

zum Thema Magen/Darm Gesundheit könnte man auch mal einen eigenen Thread erstellen, wäre bestimmt für viele hilfreich

[Leucko]

@Harun Was hast du für Beschwerden?
@NickyJr Eigener Thread wäre sicher Interessant

[M.a.K]

Man könnte jetzt sagen das man sich an Keto gewöhnt, aber so ist es leider nicht.

Als ich Keto unterwegs war habe ich Äpfel 5m weit gerochen und vom Bäcker um die Ecke will ich gar nicht mehr reden.
Das ist alles so dermaßen im Hirn verankert, dass es einen Alkoholiker aus der Bleiche gleicht, der im Getränkemarkt an der Kasse auf die Sprittflaschen glotzt und schwitzige Hände bekommt.
Sich parallel gerade 100 Ausreden einfallen läßt um den Arm auszustrecken....

Bin wohl der Keto Mensch, einzige was bei mir passiert ist, dass ich irgendwann von Trauben und wirklich ausschließlich davon geträumt habe.

[Leucko]

Das ist alles so dermaßen im Hirn verankert, dass es einen Alkoholiker aus der Bleiche gleicht, der im Getränkemarkt an der Kasse auf die Sprittflaschen glotzt und schwitzige Hände bekommt.
Sich parallel gerade 100 Ausreden einfallen läßt um den Arm auszustrecken....

Also zumindest ich bekomme keine schwitzigen Hände an der Kasse und glaube auch nicht dort für den "gemeinen" trockenen Alkoholiker die größten Risiken lauern.
Aber was du Aussagen wolltest ist trotzdem angekommen

[Harun]

zum Thema Magen/Darm Gesundheit könnte man auch mal einen eigenen Thread erstellen, wäre bestimmt für viele hilfreich

Hatte das Thema mal kurz mit @H_D angeschnitten. Denke, er ist da der richtige Mann für uns
Mir fehlt leider das Wissen, um für ausreichend guten Input zu sorgen.

@Leucko ständiger Blähbauch + Diarrhö. Mittlerweile ist es etwas besser, aber nie ganz weg.

[Kasimir]

Man könnte jetzt sagen das man sich an Keto gewöhnt, aber so ist es leider nicht.

Als ich Keto unterwegs war habe ich Äpfel 5m weit gerochen und vom Bäcker um die Ecke will ich gar nicht mehr reden.
Das ist alles so dermaßen im Hirn verankert, dass es einen Alkoholiker aus der Bleiche gleicht, der im Getränkemarkt an der Kasse auf die Sprittflaschen glotzt und schwitzige Hände bekommt.
Sich parallel gerade 100 Ausreden einfallen läßt um den Arm auszustrecken....

Bin wohl der Keto Mensch, einzige was bei mir passiert ist, dass ich irgendwann von Trauben und wirklich ausschließlich davon geträumt habe.

Da macht es auf jeden Fall einfacher.
Bei mir war es nach 2 Monaten richtig schlimm. Der erste Monat noch voller Euphorie und später immer mehr mehr das verlangen nach KH allgemein.

[NickyJr]

wollen wir den Thread in den Medizin Bereich anlegen oder lieber im Ernährungsbereich?

[Harun]

Man könnte jetzt sagen das man sich an Keto gewöhnt, aber so ist es leider nicht.

Als ich Keto unterwegs war habe ich Äpfel 5m weit gerochen und vom Bäcker um die Ecke will ich gar nicht mehr reden.
Das ist alles so dermaßen im Hirn verankert, dass es einen Alkoholiker aus der Bleiche gleicht, der im Getränkemarkt an der Kasse auf die Sprittflaschen glotzt und schwitzige Hände bekommt.
Sich parallel gerade 100 Ausreden einfallen läßt um den Arm auszustrecken....

Bin wohl der Keto Mensch, einzige was bei mir passiert ist, dass ich irgendwann von Trauben und wirklich ausschließlich davon geträumt habe.

Da macht es auf jeden Fall einfacher.
Bei mir war es nach 2 Monaten richtig schlimm. Der erste Monat noch voller Euphorie und später immer mehr mehr das verlangen nach KH allgemein.

KH sind auch einfach geil.

[Kasimir]

@Leucko ständiger Blähbauch + Diarrhö. Mittlerweile ist es etwas besser, aber nie ganz weg.

Habe ich wenn ich Brot esse oder Nudeln.
Dinkeltoast, Kartoffeln und Reis hingegen vertrage ich super.

[M.a.K]

Leider ja aber am Besten aus Gebäck, Pizza und Weißbrot.

[husefak]

Man könnte jetzt sagen das man sich an Keto gewöhnt, aber so ist es leider nicht.

Als ich Keto unterwegs war habe ich Äpfel 5m weit gerochen und vom Bäcker um die Ecke will ich gar nicht mehr reden.
Das ist alles so dermaßen im Hirn verankert, dass es einen Alkoholiker aus der Bleiche gleicht, der im Getränkemarkt an der Kasse auf die Sprittflaschen glotzt und schwitzige Hände bekommt.
Sich parallel gerade 100 Ausreden einfallen läßt um den Arm auszustrecken....

Bin wohl der Keto Mensch, einzige was bei mir passiert ist, dass ich irgendwann von Trauben und wirklich ausschließlich davon geträumt habe.

Da macht es auf jeden Fall einfacher.
Bei mir war es nach 2 Monaten richtig schlimm. Der erste Monat noch voller Euphorie und später immer mehr mehr das verlangen nach KH allgemein.

Jo, hätte auch für nen Teller Nudeln getötet.

[Leucko]

@Leucko ständiger Blähbauch + Diarrhö. Mittlerweile ist es etwas besser, aber nie ganz weg.

Das ist auch ein stückweit mein Thema. Was sind Maßnahmen bei dir?

[husefak]

@Leucko ständiger Blähbauch + Diarrhö. Mittlerweile ist es etwas besser, aber nie ganz weg.

Habe ich wenn ich Brot esse oder Nudeln.
Dinkeltoast, Kartoffeln und Reis hingegen vertrage ich super.

Same Here, grad am WE wieder Baguette nicht vertragen...

[Harun]

@Leucko ständiger Blähbauch + Diarrhö. Mittlerweile ist es etwas besser, aber nie ganz weg.

Habe ich wenn ich Brot esse oder Nudeln.
Dinkeltoast, Kartoffeln und Reis hingegen vertrage ich super.

Habe Kartoffeln, Reis, (kleine Menge) Haferflocken und Reisbrei im Plan.
Alles Obst, außer Banane, ist raus und an Gemüse nur noch Tomaten und Zucchini drin. Brokkoli, Spinat etc war ein absolute Katastrophe. Da bin ich fast explodiert.
Veganes Whey, Isolat etc probiert, kein Unterschied.

@Leucko viel Klopapier! und Wundsalbe Ich versuche so viel wie möglich zu vermeiden.