LiLo sucht die beste SFA-Transformation. Stimmt HIER ab!

Allgemeiner Kampfsport-Talk

Alles über Kampfsport und sonstige Sportarten (Armwrestling, Steelbending usw.)
Antworten
Benutzeravatar
BasFan
Spätzünder
Beiträge: 2021
Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
Wohnort: Nrw
Alter: 31
Geschlecht: M
Körpergewicht: 79
Sportart: Karate
Squat: 115
Bench: 100
Deadlift: 105
Snatch: 0
Lieblingsübung: Military Press
Ich bin: Wertvoll

Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk

Die weitverbreitete Lila-Gelb Schwäche
Hakuna Mata Bitches
Benutzeravatar
Toppi
Lounge-Legende
Beiträge: 382
Registriert: 9. Mär 2023, 16:16
Alter: 41
Geschlecht: M
Körpergewicht: 88
Sportart: BJJ, Grappling
Squat: 160
Bench: 130
Deadlift: 220
Lieblingsübung: Low Row
Ich bin: Knüppelknecht

Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk

Kennt ihr die etwa nicht?
Benutzeravatar
chiki
Moderator
Beiträge: 4459
Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔

Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk

LiLo Rangel Gang war gut vertreten am Wochenende
@.dnl
@Gurkenplatzer
@22siebtel
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 6199
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jun 2024, 15:18 LiLo Rangel Gang war gut vertreten am Wochenende
@.dnl
@Gurkenplatzer
@22siebtel
Lā ilāha illā ʾllāh :guenni:

Glückwunsch
Du bist der ganz links oder?
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
chiki
Moderator
Beiträge: 4459
Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔

Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk

ja :tach:
Benutzeravatar
Papacito
Lounger
Beiträge: 69
Registriert: 16. Mär 2023, 13:52

Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk

Cheers Leute,

hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
Benutzeravatar
BasFan
Spätzünder
Beiträge: 2021
Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
Wohnort: Nrw
Alter: 31
Geschlecht: M
Körpergewicht: 79
Sportart: Karate
Squat: 115
Bench: 100
Deadlift: 105
Snatch: 0
Lieblingsübung: Military Press
Ich bin: Wertvoll

Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk

Papacito hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2024, 20:59 Cheers Leute,

hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
Zwar kein BJJ aber Kyokushin Karate.

Die Aussage trifft wohl auf jeden Kampfsportart zu.

Jaaaaaa wir kennen das alllleeeeeee ( Leidee :( )

Supps nehmen und Mobiarbeit sind nie verkehrt

Und auf den Körper hören.
Lieber mal 2 Wochen "nur" Cardio und Kraftsport oder einfach mal Pause
Als eine erzwungene Pause über Monate hinweg oder etwas chronischen.
Hakuna Mata Bitches
Antworten