Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Netzokhul]

Goddamnit hat aber auch lange gedauert.

79,9kg

[Disrespect]

108,3

[Waschbär]

93,4kg

[HungrigerBiber]

84,8kg

Puhh, am letzten Tag des Aprils noch in die Zielrange gerettet. Dummerweise ist ab morgen Mai und da beginnt die 83.0-83.9 Range.

Kek imagine harte Gewichtsziele in vordefinierter Zeit stecken ohne auf ne Bühne zu müssen.
Selbst schuld wenn man dann sad wird.

Weiche Diätziele (und damit meine ich nicht das Fett!) sind viel nachhaltiger. Man kann schon ein Gewichtsziel haben, aber dann nimmt man die Zeitkomponente raus.

Ist sonst viel zu zwanghaft und stressig da Gewichtsverlauf sowieso nicht linear.

Aber das sind Anfängerfehler die du nach so vielen Jahren TA nicht mehr machen solltest daher kein Mitleid

[Nero266]

82,2 minus 5,6 kg in 10,5 Wochen ohne wirklich zu hungern

[summerset]

Hm - nicht meine Waage hier am zweiten Wohnort. Na ja - wäre vermutlich sowieso eher unvorteilhaft gewesen.

[Lauch]

84,8kg

Puhh, am letzten Tag des Aprils noch in die Zielrange gerettet. Dummerweise ist ab morgen Mai und da beginnt die 83.0-83.9 Range.

Kek imagine harte Gewichtsziele in vordefinierter Zeit stecken ohne auf ne Bühne zu müssen.
Selbst schuld wenn man dann sad wird.

Weiche Diätziele (und damit meine ich nicht das Fett!) sind viel nachhaltiger. Man kann schon ein Gewichtsziel haben, aber dann nimmt man die Zeitkomponente raus.

Ist sonst viel zu zwanghaft und stressig da Gewichtsverlauf sowieso nicht linear.

Aber das sind Anfängerfehler die du nach so vielen Jahren TA nicht mehr machen solltest daher kein Mitleid

Häh was sollen sonst Ziele sein wenn der Zweck der Diät ist leichter zu werden um ein guter Marathonläufer zu werden? Leaner im Spiegel aussehen?

Ich mache halt einfach 1kg pro Monat und gut. Ist doch eh entspannt.

[NickyJr]

83,1kg

In langsamen Schritten

[Lauch]

84.2kg

Schon fast in der Zielrange für Mai

[Leucko]

Neues Low: 90,2kg

Heute wieder Traniert.

[MattDemon]

96,5

[Leucko]

84.2kg

Schon fast in der Zielrange für Mai

Würde direkt mit Juni weiter machen und Juli dann nächste Woche abhaken.

[Lauch]

84.2kg

Schon fast in der Zielrange für Mai

Würde direkt mit Juni weiter machen und Juli dann nächste Woche abhaken.

Ich schätze mal, dass mich das schon noch den Rest des Mai beschäftigt aber danke.

[Netzokhul]

80,3kg
Hatte ehrlicherweise auf einen größeren Drop als gestern auf <80kg gerechnet.

[Waschbär]

80,3kg
Hatte ehrlicherweise auf einen größeren Drop als gestern auf <80kg gerechnet.

Form sah doch schon gut aus. Wo willst denn noch hin?