Die Februar-Challenge ist zwar heute erst gestartet, aber der März klopft schon an.
Wie bereits einmal erwähnt, dürft ihr auch mal mit abstimmen, was gemacht werden soll.
Ich habe aus den Vorschlägen einfach einmal sechs Übungen herausgesucht, die wir euch zur Abstimmung geben.
Dann stimmt mal in den nächsten 20 Tagen fleißig ab.
Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
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Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Überkopfdrücken
stehend - für die fitten Jungs
sitzend - Deckenhöhe im eigenen Gym, gesundheitl. Probleme
Zwei unterschiedliche Klassen, da nicht vergleichbar.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Stehendes Überkopfdrücken - Weil ich kranke Zahle sehen will.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Standweitsprung ist doch echt easy umzusetzen, man braucht quasi kein Equipment außer nem Maßband
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Deshalb kommt nach jetzigem Stand der Abstimmung auch nur stehenden Überkopfdrücken dran.bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 15:12 Überkopfdrücken
stehend - für die fitten Jungs
sitzend - Deckenhöhe im eigenen Gym, gesundheitl. Probleme
Zwei unterschiedliche Klassen, da nicht vergleichbar.
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
@alle: macht euch doch bitte mal Gedanken, falls das stehende Überkopfdrücken nicht doch noch überholt wird, wie wir ausgestalten sollen.
1 Max sollte klar sein.
Max Rep mit viele % vom BW? 50% (Frauen 25?)
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Das machen wir dann im April, oder?chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 15:17 Standweitsprung ist doch echt easy umzusetzen, man braucht quasi kein Equipment außer nem Maßband
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Schade, stehend kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen. Nur zugucken.C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 15:29Deshalb kommt nach jetzigem Stand der Abstimmung auch nur stehenden Überkopfdrücken dran.bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 15:12 Überkopfdrücken
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Sitzend wird eine separate Challenge mal irgendwann.bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 21:28 Schade, stehend kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen. Nur zugucken.
Ich kann da übrigens auch nicht mitmachen - weder noch. Meine BWS mag das nicht.
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Bei mir ist es die LWS, die das Zwicken anfängt. Hatte schon mehrere BSVs muss vorsichtig sein.C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 21:56Sitzend wird eine separate Challenge mal irgendwann.bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 21:28 Schade, stehend kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen. Nur zugucken.
Ich kann da übrigens auch nicht mitmachen - weder noch. Meine BWS mag das nicht.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Fände das so am sinnvollsten, damit möglichst viele wieder teilnehmen könnenC43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 15:33 @alle: macht euch doch bitte mal Gedanken, falls das stehende Überkopfdrücken nicht doch noch überholt wird, wie wir ausgestalten sollen.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
+1Ironman890 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2024, 19:46Fände das so am sinnvollsten, damit möglichst viele wieder teilnehmen könnenC43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 15:33 @alle: macht euch doch bitte mal Gedanken, falls das stehende Überkopfdrücken nicht doch noch überholt wird, wie wir ausgestalten sollen.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Ok, gebongt, falls nicht doch noch der Weitsprung oder das Rudern überholt.
aber kleine Änderung bei den Frauen.
25% geht nicht. Das wären bei 60 kg BW nur 15 kg, Aber die übliche LH wiegt schon 20.
Also 1/3.
aber kleine Änderung bei den Frauen.
25% geht nicht. Das wären bei 60 kg BW nur 15 kg, Aber die übliche LH wiegt schon 20.
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Wie will man bei Langhantelrudern eigentlich vernünftig vergleichen?
Fände das äußerst schwierig da den Winkel zu messen, wie weit sich jemand vorlehnt
Fände das äußerst schwierig da den Winkel zu messen, wie weit sich jemand vorlehnt
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Re: Umfrage: Welche Challenge im März 2024?
Ach Quatschbilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2024, 07:44Bei mir ist es die LWS, die das Zwicken anfängt. Hatte schon mehrere BSVs muss vorsichtig sein.C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 21:56Sitzend wird eine separate Challenge mal irgendwann.bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 21:28 Schade, stehend kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen. Nur zugucken.
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Alt werden ist einfach
Die BSVs in der LWS hatte ich schon mit 18, den BSV in der BWS wahrscheinlich bei einem Sturz aus einem Baum in der Kindheit.
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