Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5765
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10507
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Der große Lounge Diätlog
76,2kg
Diät rennt
Diät rennt
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 10433
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: Erkältet
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5765
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10507
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Der große Lounge Diätlog
75,7kg
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10507
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Der große Lounge Diätlog
Glaube Erhaltung ist ehe 2,7k und nicht 2,5k
Aber dann mache ich erstmal weiter und baue vor Oberkörper und vor Push mehr Carbs ein
Aber dann mache ich erstmal weiter und baue vor Oberkörper und vor Push mehr Carbs ein
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10507
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Der große Lounge Diätlog
Och der hat ja auch 86cm
Gut, 12cm größer isser
Gut, 12cm größer isser
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10507
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Der große Lounge Diätlog
76,3kg
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8921
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10507
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Der große Lounge Diätlog
Nö
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Lauch
- Lounge-Legende
- Beiträge: 5103
- Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Wien
- Alter: 35
- Geschlecht: Helikopter
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Squat: 180
- Bench: 130
- Deadlift: 240
- Lieblingsübung: Wut
- Ich bin: Conan der Barbar
Re: Der große Lounge Diätlog
ich wiege mich trotz keine Diät mehr und so immer noch 1x pro Woche, aus Interesse aber ohne den Drang, täglich auf das Gewicht reagieren zu wollen.
22.01.2024: 85.15kg (Diätende)
29.01.2024: 84.7kg (-0.5kg)
22.01.2024: 85.15kg (Diätende)
29.01.2024: 84.7kg (-0.5kg)
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5765
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: Der große Lounge Diätlog
mhm.
wiege mich täglich.
heute 80,1
wiege mich täglich.
heute 80,1
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9429
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Der große Lounge Diätlog
89kg
Dümpel da seit etwas mehr als 1 Monat rum(+/- 1kg)
Zeit mal was zu machen, nämlich minimal weniger zu essen
Dümpel da seit etwas mehr als 1 Monat rum(+/- 1kg)
Zeit mal was zu machen, nämlich minimal weniger zu essen